人們衷情的性愛除了快感，那種甜美的氛圍和運動，還可以有益身心。“性愛療法”不是異想天開的幻想，大量的案例證明，美好的性生活對許多疾病都有意想不到的緩解和抑制作用。
神奇效果一：有助于消除失眠。每個人都渴望一個深沉而甜蜜的睡眠。但是由于各種原因引起的失眠常常困擾著我們。
尤其是女性更容易失眠。經歷了和諧的性生活后，緊張刺激的身體開始放松，肌肉也在滿足后的疲勞中放松。睡眠會自然地打盹，這有助于消除失眠。
性生活越快樂，以后越容易入睡。一種
神奇效果二：緩解經前綜合癥女性月經前5-7天內，流入骨盆的血液增多，可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。
性生活中的肌肉收縮可以加速血液流出骨盆區域并進入血液循環，從而減少骨盆壓力和腹部不適。一種
神奇效果三：精液幫助女性陰道消毒實驗證明精液中有抗菌物質——精液細胞質，能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等病原菌。所以它可以幫助保護女性生殖器免受微生物的侵害。
長期不做愛的女性更容易患陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等疾病。一種
神奇效果四：據日本醫學研究顯示，幫助保護年輕人的心靈，“利用前進和放棄”的性萎縮也適用于缺乏性生活的人。適當的性別有助于防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也很強。
神奇效果五：有效減少心臟病和心肌梗塞的發生，性生活能使骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更加活躍，促進血液循環，增強心臟功能和肺活量。
與性生活不和諧的人相比，性生活和諧的人患心臟病的風險至少要低10%。
神奇效果六：性在減輕或減輕疼痛方面與阿司匹林有相同的作用。聽起來有點不可思議。然而，來自許多醫療機構的反饋證實，性刺激大腦的中樞神經系統，分泌一種叫做氨基多酚的化學物質，這種物質在減輕疼痛方面非常有效。
神奇效果七：減少皮膚病的發生，皮膚血液循環不良，導致痤瘡、黑斑等皮膚病。適度性能促進血液循環，平衡新陳代謝，使皮膚光滑柔嫩，對預防和治療皮膚病有一定作用。
