小兒積食，煲一碗獨(dú)腳金瘦肉湯
健康新聞 1406 0
小兒積食是常見的臨床癥狀，俗話說：“小兒百病，食積為先”。家長喂養(yǎng)不當(dāng)，或孩子飲食無節(jié)制，偏食嗜食、暴飲暴食，可致脾胃功能受損，受納運(yùn)化功能失職，形成積食。積食停滯體內(nèi)，時(shí)間長了可郁而化火，導(dǎo)致肝火循著經(jīng)絡(luò)上犯，脾虛更嚴(yán)重，出現(xiàn)低熱、脾氣暴躁、口臭噯酸、不思飲食、脘滿腹脹、大便臭穢、面黃肌瘦、抵抗力下降等癥狀，嚴(yán)重影響孩子的健康和生長發(fā)育。夏季天氣高溫濕熱，人們胃口不好，小兒更易食滯。建議家長給孩子煲碗獨(dú)腳金瘦肉湯，能清熱下火、消積開滯。
取獨(dú)腳金10~15克、炒麥芽25克、炒谷芽25克、炒山楂15克、蜜棗2粒、瘦肉250克、姜片2片。獨(dú)腳金、麥芽、谷芽、山楂、蜜棗洗凈后用清水浸泡；瘦肉用清水洗一下，切成拇指大小。上述全部材料放進(jìn)瓦煲中，倒入清水3碗，大火煮沸后，轉(zhuǎn)中小火再煲1小時(shí)左右，調(diào)味后即可飲用，每周可飲2~3次。
獨(dú)腳金為方中主藥，性涼、味甘淡，入肝經(jīng)，有健脾消食、平肝清熱的功效，是南方地區(qū)治療小兒疳積、夏季熱的常用中草藥，有“疳積草”之稱。麥芽和山楂是著名的消積茶飲“焦三仙”里的二味藥，山楂善消過食油膩肉食之積，麥芽則善消米、面等淀粉食物之積。炒谷芽味甘、性溫，入脾、胃二經(jīng)，有促進(jìn)消化、健脾開胃的功效。瘦肉能養(yǎng)血益氣、滋陰潤燥。蜜棗則健胃舒肝、消食化積、補(bǔ)肺潤燥。
脾胃為后天之本，既是氣血化生之源，又是氣機(jī)升降的樞紐，影響全身臟腑功能的正常運(yùn)行，故食積不化往往成為小兒百病之源。獨(dú)腳金瘦肉湯以通為補(bǔ)，調(diào)治脾胃，上清肝熱，中醒脾胃，下導(dǎo)積滯，更兼養(yǎng)血安神潤燥，非常適合小兒飲用。此方為4~5歲孩子一人量，湯料可按小兒歲數(shù)酌情加減?！?/p>
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我們的身體除了需要一些必需的營養(yǎng)之外還需要一些微量元素的補(bǔ)充這樣才能讓我們的身體維持一個(gè)好的狀態(tài)，山楂是我們生活中比較常見的一種食物并且通常對(duì)于人們來說山楂不僅可以讓我們的胃口變得更好還可以促進(jìn)我們的消化功能。山楂其實(shí)是一種在日常生活中非常常見的水果，只不過直接食用山楂味道過于酸澀，所以很多時(shí)候吃山
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中醫(yī)認(rèn)為，春季要著重養(yǎng)肝，在五行里，肝屬木，而青色（青指的是綠）也屬木，青色和人體肝臟相對(duì)應(yīng)。因此，在這個(gè)季節(jié)，吃“青食”能幫助疏肝理氣、提高身體代謝能力，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。這里給大家推薦三款食療方，日常飲食中建議適量多吃一些。菠菜養(yǎng)肝湯。新鮮菠菜500克、羊肝500 克、適量鹽和麻油。鍋中放水，燒
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最近時(shí)冷時(shí)熱的天氣，讓大街上的人亂穿衣，溫差變化大令不少小孩和老人甚至白領(lǐng)一族紛紛感冒中招。防止感冒除了外因，身體的調(diào)理同樣重要，廣東省人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師林舉擇為市民推薦一款牛蒡荷葉薏米煲瘦肉湯。用牛蒡，能夠疏風(fēng)散熱、解毒消腫，對(duì)一般感冒咳嗽喉嚨痛有所改善。此外，帶有根須的蔥白有消炎殺菌抗病毒
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山楂有著很好的開胃的效果所以很多人喜歡在平時(shí)多吃山楂促進(jìn)消化并且山楂除了可以降血壓之外對(duì)于身體也有著比較多的好處，那么現(xiàn)如今有一種說法是多吃山楂可以降血壓那么這是真的嗎多吃山楂對(duì)于我們的身體而言又有哪些好處呢?山楂的口感特別酸，一般不能直接食用，可以將山楂泡在水中，做成山楂水，有促進(jìn)消化和輔助降壓的
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推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主要功效：健脾祛濕、消食開胃推薦人群：用于脾虛氣弱、脘腹脹滿、濕重困身等人群。材料：胡蘿卜100g、茯苓30g、扁豆30g、陳皮3g、香菜5g、瘦肉200g（2~3人量）。烹調(diào)方法：將以上藥食材清洗干凈，其中茯苓、扁豆稍加浸泡，胡蘿卜切大件，瘦肉切中件；在鍋內(nèi)放入清水15
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春回大地，萬物欣欣，但同時(shí)也是乍暖還寒，最難養(yǎng)息保養(yǎng)之時(shí)。除了感染性疾病高發(fā)，人們也容易情緒低落、心煩意燥。中醫(yī)認(rèn)為，春季肝氣旺盛當(dāng)升發(fā)，如果肝氣疏泄不暢、郁結(jié)難舒，可導(dǎo)致痛經(jīng)且伴有血塊、兩脅脹痛、頭痛目眩、口苦口干、郁悶不樂或暴躁易怒等典型肝郁癥狀。這樣的女性不妨泡一壺二花陳皮茶，可疏肝理氣、活血
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編者按：隨著人民生活水平的提高，對(duì)吃的要求也由最初的“吃飽”演變?yōu)椤俺院谩?，面?duì)琳瑯滿目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？人民健康網(wǎng)為“吃貨們”量身定制了一檔《吃貨指南》欄目，讓您成為一位健康“吃貨”。兩種山楂茶養(yǎng)護(hù)心腦血管丹參山楂茶丹參山楂茶具有活血化瘀的功效。將丹參10克和山
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“每到春天，心腦血管病患者就會(huì)覺得心慌、胸悶。”北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院心內(nèi)科主任、主任醫(yī)師魯衛(wèi)星教授分析，這是因?yàn)榇禾烊f物復(fù)蘇，容易引起人情緒上的興奮，進(jìn)而增加心臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)，春季天氣忽冷忽熱，晝夜溫差大，血管收縮強(qiáng)烈，對(duì)心臟也有影響。再者，如果患者不注意保暖，出現(xiàn)感冒發(fā)燒，免疫力下降，也會(huì)影響心
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好吃又簡單的冷鍋麻辣魷魚須的做法，好吃又簡單的冷鍋麻辣魷魚須怎么做請(qǐng)看好吃又簡單的冷鍋麻辣魷魚須的做法步驟圖：1、大蒜磨成蓉加入涼開水 2、蒜水與麻辣汁混合 3、拌勻 4、加入香油 5、白芝麻 6、發(fā)過的魷魚須煮熟 7、撈出瀝干水...
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5000余次應(yīng)急演練、零點(diǎn)信息切換成功、6大類醫(yī)療項(xiàng)目價(jià)格同步調(diào)整、醫(yī)療機(jī)構(gòu)耗材加成全部取消……今日零時(shí)，伴隨著北京天壇醫(yī)院信息系統(tǒng)順利切換成功，該院數(shù)萬個(gè)醫(yī)療項(xiàng)目同步調(diào)整。與此同時(shí)，全市需要信息改造的醫(yī)院全部完成系統(tǒng)切換，近3700家醫(yī)療機(jī)構(gòu)正式進(jìn)入醫(yī)耗聯(lián)動(dòng)綜合改革的新階段?，F(xiàn)場醫(yī)改后首張檢查單零
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人民網(wǎng)北京6月14日電 （記者喬業(yè)瓊）6月14日，是第18個(gè)世界獻(xiàn)血者日，今年的主題是“獻(xiàn)血，讓世界繼續(xù)跳動(dòng)”。哪些人群可以獻(xiàn)血？獻(xiàn)血對(duì)身體有哪些影響？獻(xiàn)血前后需注意哪些事項(xiàng)？對(duì)此，人民網(wǎng)專訪北京朝陽醫(yī)院輸血科副主任張蕾，為廣大網(wǎng)友解答無償獻(xiàn)血的相關(guān)知識(shí)?！把河腥齻€(gè)特征，即不能人工合成，不可替代，
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火鍋是一種十分美味的食物并且在天氣寒冷的時(shí)候十分適合人們?nèi)コ曰疱佉驗(yàn)榛疱伈粌H僅能夠給我們提供能量還能讓我們更加溫暖，四川的火鍋十分出名麻辣的牛油鍋底也是讓人流連忘返但是對(duì)于吃不了辣的人來說清湯鍋其實(shí)也是一種很好的選擇?；疱佋谄綍r(shí)是我們經(jīng)常吃的，日常生活水平的不斷提高，火鍋的種類也是非常多的，清湯火鍋
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清蒸魚的做法，清蒸魚怎么做請(qǐng)看清蒸魚的做法步驟圖：1、魚去鱗、去內(nèi)臟，洗凈，控干水 2、魚切成片，放入盤中 3、放入切好的胡蘿卜片 4、放入蔥片、姜片、鹽 5、香菜切段，...