灶心土，又被稱為“伏龍肝”，在我國傳統醫學中具有悠久的歷史。它是一種獨特的中藥材，主要由長時間燒柴草的灶底中心的土塊組成。這種土塊經過長時間的燒制，顏色變得紅褐，質地細膩，性質辛溫，灶心土的功效與作用非常多，下文下介紹了其煮水喝的正確方法。
灶心土的功效與作用
1、止血作用
灶心土具有很好的止血效果，尤其對于消化道出血、吐血、便血等癥狀有顯著的療效。在中醫理論中，它被認為能夠收斂止血，對于改善出血癥狀有很大幫助。不過要注意陰虛失血者不宜用此藥。
2、止嘔
灶心土還可以用于治療妊娠嘔吐、胃寒嘔吐等癥狀。其辛溫之性能夠溫中止嘔，對于緩解胃腸道不適有很好的效果。但熱證嘔吐反胃的人要禁用，否則會加重不適。
3、止瀉
對于脾虛久瀉、脾胃虛寒等癥狀，灶心土也具有一定的療效。它能夠增強脾胃功能，改善腹瀉癥狀。
4、外用止血
伏龍肝有收斂止血作用。外用撒布創面能使血管收縮、分泌物減少。
雖然灶心土具有一定的藥用價值，但并不是所有人都適合使用。在使用前，建議先咨詢專業醫生或中醫師的意見。以下是灶心土煮水喝的正確方法：
灶心土煮水喝的正確方法
準備材料：取適量灶心土（一般為10-30克），用清水沖洗干凈，去除雜質。
煎煮：將洗凈的灶心土放入鍋中，加入足量清水（一般為500毫升左右）。大火煮沸后，改用小火煎煮30分鐘左右，使灶心土的有效成分充分溶解在水中。
過濾：煎煮完畢后，用紗布或細網過濾掉土渣，留下藥液。神奇養生網 www.lyxunLoNG.COm
服用：將藥液分為2-3次服用，每次服用量根據個人情況而定。一般建議空腹服用，以便更好地吸收藥效。
注意：孕婦、兒童、老年人及體質虛弱者在使用前應咨詢醫生意見。在使用過程中忌食辛辣，如出現不適或過敏反應，應立即停止使用并就醫。
