產(chǎn)后媽咪要愛護好眼睛
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有相當(dāng)一部分產(chǎn)后媽媽訴說她們產(chǎn)前視力很好，可是生了孩子后覺得眼睛變得不那么好使了，并且還有怕強光，在燈光下做事或看書報眼睛有又干又澀的感覺，到醫(yī)院眼科檢查，又沒發(fā)現(xiàn)眼睛有什么問題，這究竟是怎么回事呢?
專家認為，這種情況主要是由于媽媽產(chǎn)后氣血兩虧造成的。這是因為產(chǎn)婦在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大，這對肝、腎都會造成一定影響，因此大多會不同程度地出現(xiàn)氣血兩虧、肝腎兩虛的現(xiàn)象，個別產(chǎn)婦還因產(chǎn)后失血過多而造成貧血，這些情況對視力都會帶來很大影響。
中醫(yī)認為，肝開竅于目，肝腎不足可影響到視力，所以產(chǎn)婦常有眼睛容易疲勞，視物時間稍長就有頭暈眼花等感覺。有此種癥狀的產(chǎn)婦可適當(dāng)服用一些人參養(yǎng)榮丸、杞菊地黃丸等有補肝腎、調(diào)氣血作用的中成藥，并注意眼睛適當(dāng)休息，靜心養(yǎng)目，視力一般是可以很快恢復(fù)的。另外，中藥杞子、菊花、白文利、川石斛等對恢復(fù)視力也很有幫助。
在預(yù)防上，專家建議，婦女產(chǎn)后可常服些維生素E和維生素B1。同時不要在強光和光線陰暗處看書報，有利眼睛的養(yǎng)護。如果原來就患有近視眼的，除服藥外，產(chǎn)后還應(yīng)復(fù)查一下視力，以防產(chǎn)后屈光度發(fā)生變化。如果已發(fā)生了改變，就應(yīng)及時重做驗光，重配眼鏡，這對產(chǎn)后眼睛的康復(fù)保健尤為重要。
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（實習(xí)編輯：王俏茹）
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眼睛是我們重要的生活、工作、學(xué)習(xí)的基本保障，沒有了眼睛，一切都受到了限制！對于哪些傷眼的習(xí)慣千萬要避免去犯，能夠保護眼睛的要多做！那么哪些方法能夠更好保護眼睛呢？一起跟著小編學(xué)習(xí)下吧！ 怎樣愛護眼睛 1、明亮環(huán)境，安全距離 身體與計算機之間一定要記得處在明亮的環(huán)境中，并保持適當(dāng)距離。很多人
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隨著人們?nèi)粘Ｃ鎸萍籍a(chǎn)品的增多，眼睛帶來的壓力也是明顯的，這時候就應(yīng)該更加注重眼睛的保護，選擇水果是能夠很好起到護眼的作用的，那么哪些水果是可以的呢？小編為你推薦七種包含所需營養(yǎng)的水果！ 1、香蕉 香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關(guān)。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過多的
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眼睛是獲取知識的源泉，眼睛是傳遞信息的門戶，人們有80%的信息是通過眼睛獲取的。我國每年會出現(xiàn)新盲人大約45萬，低視力135萬，即約每分鐘就會出現(xiàn)1個盲人，3個低視力患者。如果不采取有力措施，到2020年我國視力殘疾人數(shù)將將達到5000余萬。愛護眼睛，要從現(xiàn)在開始。 1.注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
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愛眼食譜 早餐： （1）黑豆核桃沖牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)與維生素B1，營養(yǎng)價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎的力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內(nèi)肌力，加強調(diào)節(jié)功能，改善眼疲勞的癥狀?！ 。?/p>
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吸煙是導(dǎo)致老年性黃斑變性（簡稱黃斑變性）的重要原因。美國眼科研究院報告說，研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者或曾經(jīng)吸過煙的人得黃斑變性的可能性要大大高于不吸煙的人。報告強調(diào)說，吸煙是已知導(dǎo)致黃斑變性的一個重要原因，而這個原因是可以預(yù)防的。 黃斑變性分滲出型（濕性）和萎縮型（干性）兩類。前者因視網(wǎng)膜上新生血管滲
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不知您有沒有感到過，只要領(lǐng)帶系得緊一些，雙眼就會腫脹不適，看東西也模糊不清;放松或不系領(lǐng)帶時，上述癥狀隨之消失。 這種現(xiàn)象并不是異常情況，頸部裹得太緊的確會增加患眼病的危險。領(lǐng)帶系得過緊時，會壓迫頸動脈和神經(jīng)，阻礙人體正常血液流通，造成腦部缺血、缺氧，導(dǎo)致正常營養(yǎng)供給受限，累及視神經(jīng)和動眼
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吸煙是導(dǎo)致老年性黃斑變性(簡稱黃斑變性)的重要原因。美國眼科研究院報告說，研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者或曾經(jīng)吸過煙的人得黃斑變性的可能性要大大高于不吸煙的人。報告強調(diào)說，吸煙是已知導(dǎo)致黃斑變性的一個重要原因，而這個原因是可以預(yù)防的。 黃斑變性分滲出型(濕性)和萎縮型(干性)兩類。前者因視網(wǎng)膜上新生血管
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人眼的外表面由淚液膜和上皮層覆蓋，這二者組成醫(yī)學(xué)上所說的眼表。由于直接與外界接觸，眼表非常容易受到損傷，因而眼表疾病成為眼科最常見的疾病，例如結(jié)膜炎、角膜炎、干眼等，都屬于眼表疾病的范疇。眼表疾病的治療依賴于各種滴眼液，但在滴眼液的選擇和應(yīng)用方面存在很多誤區(qū)。有的患者甚至不去醫(yī)院，而是自己買眼藥
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兒童突然出現(xiàn)嘔吐的情況，也有可能是腸道內(nèi)的東西逆流或者是食管胃等等的蠕動，從而引起我們的食物從口中或者鼻腔沖出來的情況，而且是小孩嘔吐食物逆流很容易引起窒息的一些情況，如果不能將胃部的東西排出，那我們在孩子出現(xiàn)嘔吐的時候應(yīng)該如何來正確護理孩子出現(xiàn)嘔吐的情況呢，今天小編就來跟大家分享一下孩子突然嘔吐如
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凌晨4點：你能夠感覺得到它的存在，不必驚訝，這再正常不過了，是你的生物鐘使性荷爾蒙到達了頂峰。如果你還沒睡醒，那也沒關(guān)系，你的荷爾蒙會整個早上都很活躍，無論是7點，8點還是9點。 但是到了11點，你的性趣就會開始減弱。中午是性欲的午休時間，如果你想利用性來放松一下，可以選擇14點左右。下午你又
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白蘿卜的養(yǎng)生功效嫩膚抗衰：蘿卜中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是維生素c的含量是根莖的4倍以上。維生素c能防止皮膚的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮膚的白嫩。此外，維生素a和維生素c都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌癥，也可以預(yù)防老化及動脈硬化等。健身防病：白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖
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聚焦生物醫(yī)藥領(lǐng)域短板 全國人大代表、齊魯制藥集團總裁李燕建議 鼓勵生物產(chǎn)品研發(fā)生產(chǎn)進行國產(chǎn)替代建言獻策“增強產(chǎn)業(yè)鏈供應(yīng)鏈自主可控能力”是今年經(jīng)濟工作的重點。2020年12月16日至18日舉行的中央經(jīng)濟工作會議明確，產(chǎn)業(yè)鏈供應(yīng)鏈安全穩(wěn)定是構(gòu)建新發(fā)展格局的基礎(chǔ)。要統(tǒng)籌推進補齊短板和鍛造長板，針對產(chǎn)業(yè)薄
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我們都知道，影響記憶力的因素有很多，有先天性的也有后天的多種因素的影響，像我們從小接受的教育方式，思維的受訓(xùn)練方式以及生活習(xí)慣等，這些都在很大程度上對我們的記憶力有影響。而現(xiàn)實生活中，很多人的記憶力會隨著年齡增加或是生活習(xí)慣的改變等逐漸的下降，所以如何提高記憶力成為了很多人關(guān)心的事情。那么記憶力不好