很多人都信奉一句話，那就是“長時間戴著眼鏡，會導致眼眶內凹，眼球突出，顯得非常難看”。其實長期戴框眼鏡是不會導致眼珠突出的。
眼球突出是因為高度近視，并不是眼鏡的原因。眼珠突出其實并不是因為長期戴框架眼鏡的關系，而是高度近視的關系。
眼球變形是因為近視度數加深后，視軸加長，視闊突出了，這是眼睛本身的問題，與佩戴眼鏡沒有任何關聯。如果把眼睛比作一臺光學儀器，那么從眼球接收光線的最表層角膜到感受光線的最內層視網膜的距離，可以看成是光學系統的一條中軸線，即眼軸，正常人眼軸約為24mm。一般來說，眼軸每增加1mm，近視度數增加300度。
其實，戴眼鏡本身不會導致眼睛變形，變形的真正原因是眼睛防護不當后近視加深，眼軸變長。上課時孩子如果看不到黑板必須驗光配鏡，不戴眼鏡會加深近視，對孩子有害無益。據臨床研究表明，每半年定期散瞳驗光、配戴合適眼鏡的孩子，相對于從不驗光戴鏡，或不定時驗光以及眼鏡度數不合適的孩子，近視的發展速度是最慢的。
如何正確的戴近視眼鏡？
1、有些人由于過去沒有戴過眼鏡，用眼鏡看東西與實物的差異一時不能適應，出現頭暈、眼花、甚至不敢走路等，如有這種情況，應該堅持戴鏡，逐漸適應。
2、如果長時間對眼鏡不能適應，則應對鏡片進一步復查，核對是否與醫生所開處方要求相符，再檢查瞳孔距離與鏡片光學中心是否一致。如過檢查無誤，就要考慮處方是否錯誤。
3、高于600度的年輕人應經常戴近視眼鏡，輕度如200度的在看遠時需要戴，看近時可以不戴。
4、戴眼鏡后，注意用眼衛生，防止近視發展。有些人配了眼鏡之后，對眼鏡形成一種依賴，以為有了眼鏡看清楚了就濫用目力，不注意用眼衛生，造成近視度數的加深。
5、眼鏡的保護非常重要，取戴時應雙手取戴避免鏡腿松動，放置時鏡片盡量不接觸桌面等，避免磨損和劃痕。
