日常養(yǎng)生
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導(dǎo)讀痛風(fēng)是一種代謝性疾病,合理飲食可以控制尿酸水平和預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。白菜,作為日常生活中常見(jiàn)的蔬菜,以低熱量、高營(yíng)養(yǎng)的特點(diǎn)受到許多人的喜愛(ài)。對(duì)痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō),白菜是否適食用呢?接下來(lái),將為大家詳細(xì)解解答這個(gè)問(wèn)題。...痛風(fēng)是一種代謝性疾病,合理飲食可以控制尿酸水平和預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。白菜,作為日常生活中常見(jiàn)
日常養(yǎng)生
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近期,網(wǎng)傳商家會(huì)用甲醛浸泡白菜來(lái)達(dá)到保鮮目的,以及在各大短視頻平臺(tái)上出現(xiàn)了一些博主的食用菌甲醛測(cè)評(píng)類視頻,引起了廣泛關(guān)注。對(duì)此,專家表示,人為違規(guī)添加的可能性非常小,多為博眼球的“誤導(dǎo)新聞”。記者走訪:冷鏈運(yùn)輸讓蔬菜保鮮為進(jìn)一步了解情況,近日,羊城晚報(bào)全媒體記者走訪了廣州多家菜市場(chǎng)和超市。在天河區(qū)龍
日常養(yǎng)生
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人民網(wǎng)北京3月16日電 (記者張文婷)酸辣可口的泡菜,既解膩又開(kāi)胃。可昨天“3·15”晚會(huì)曝光的“老壇酸菜”,讓大家都直呼惡心。好多小伙伴說(shuō),看著家里的老壇酸菜泡面都不知道怎么下嘴了,連酸菜魚(yú)都不敢出去吃了,有沒(méi)有辦法自己在家制作泡菜呢?中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師吳佳為大家提供了一個(gè)簡(jiǎn)易做泡菜的方子。做
日常養(yǎng)生
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寒冷的冬天,喝上一碗熱氣騰騰的白菜濃湯,是不是感覺(jué)很舒服?白菜是餐桌上的常客,可以與很多食材搭配做出豐盛的菜肴。吃得開(kāi)心,也要吃得明白。對(duì)于白菜,你了解多少?“百菜不如白菜”的說(shuō)法是怎么來(lái)的?白菜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?長(zhǎng)了黑點(diǎn)的白菜還能吃嗎?連續(xù)吃21天白菜,可以“排毒”?接下來(lái),統(tǒng)統(tǒng)為大家解答。“百菜不
四季養(yǎng)生
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氣虛,常因飲食失調(diào),年老體弱,久病所致,臨床表現(xiàn)出臟腑功能衰退的證候。血虛,由于血不足而使臟腑組織失于濡養(yǎng)所表現(xiàn)出來(lái)的證候。兩個(gè) 虛 ,讓女性皮膚不再有光澤,臟器功能衰弱。不如試試幾款簡(jiǎn)單的中醫(yī)養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)方,讓自己做個(gè)面色紅潤(rùn)有光澤的美麗女人。針對(duì)面色蒼白:蜜汁花生棗粥靚補(bǔ)食材:花生、紅棗、蜂蜜。花
美食菜譜
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除夕餐桌上最后一道菜品——全家福,有它就圓滿了的做法 - 家常除夕餐桌上最后一道菜品——全家福,有它就圓滿了的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果除夕餐桌上最后一道菜品——全家福,有它就圓滿了怎么做好吃,除夕餐桌上最后一道菜品——全家福,有它就圓滿了的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文除夕餐桌上最后一道菜品——全家福,有它就圓滿了的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)除夕餐桌上最后一道菜品——全家福,有它就圓滿了的做法
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豬肉白菜海膽丸豆腐粉絲湯的做法,豬肉白菜海膽丸豆腐粉絲湯怎么做請(qǐng)看豬肉白菜海膽丸豆腐粉絲湯的做法步驟圖:1、準(zhǔn)備原材料豬肉、海膽丸、豆腐、粉絲、白菜、木耳、胡蘿卜 2、白菜洗凈片成大小均勻薄片 3、豆腐切成小塊在開(kāi)水中焯水去...
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簡(jiǎn)裝易上手的懶漢菜-白菜釀肉的做法 - 家常簡(jiǎn)裝易上手的懶漢菜-白菜釀肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果簡(jiǎn)裝易上手的懶漢菜-白菜釀肉怎么做好吃,簡(jiǎn)裝易上手的懶漢菜-白菜釀肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文簡(jiǎn)裝易上手的懶漢菜-白菜釀肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)簡(jiǎn)裝易上手的懶漢菜-白菜釀肉的做法
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全麥素包子的做法,全麥素包子怎么做請(qǐng)看全麥素包子的做法步驟圖:1、首先來(lái)揉面,全麥粉的筋度不大,所以配合中筋面粉一起揉成面團(tuán)做皮比較合適,不容易破裂,酵母用溫水化開(kāi),再加入混合面粉里...
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白菜鮮蝦豆腐煲的做法,白菜鮮蝦豆腐煲怎么做請(qǐng)看白菜鮮蝦豆腐煲的做法步驟圖:1、準(zhǔn)備所有食材 豆腐切塊,白菜撕碎,大蝦蝦頭蝦身分開(kāi),蔥姜蒜末 2、起鍋油熱后,放入蝦頭煸炒出蝦油。 3、放入蔥姜蒜炒...
四季養(yǎng)生
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中醫(yī)認(rèn)為,從五行五色養(yǎng)生的角度來(lái)看。立冬后應(yīng)當(dāng)多攝入“白色”食物來(lái)養(yǎng)生,功效顯著。1.白菜民諺有云:“白菜幫子最有營(yíng)養(yǎng)”、“冬日白菜美如筍”。“百菜不如白菜”、“白菜豆腐保平安”。冬天天氣干燥,多吃白菜。可滋陰潤(rùn)燥,護(hù)膚養(yǎng)顏。另外,白菜的大幫子含有葉綠素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素。遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于白菜內(nèi)葉和菜心,食
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白菜粉絲湯的做法 - 家常白菜粉絲湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果白菜粉絲湯怎么做好吃,白菜粉絲湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文白菜粉絲湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)白菜粉絲湯的做法
健康新聞
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對(duì)于“秋燥”侵?jǐn)_,不少人以為只是普通干燥或上火,殊不知,“輕敵”往往會(huì)為深秋乃至冬天的病癥埋下禍根。廣東省人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)生林舉擇表示,秋分之后,燥為主氣,飲食調(diào)理主要圍繞“潤(rùn)燥”進(jìn)行。對(duì)于潤(rùn)燥,宜清補(bǔ),甘潤(rùn)溫養(yǎng)。尤其在國(guó)慶假期,不提倡大魚(yú)大肉式的大補(bǔ)。飲食宜“減辛增酸”,養(yǎng)肝脾胃為原則,注重
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酸辣大白菜的做法,酸辣大白菜怎么做請(qǐng)看酸辣大白菜的做法步驟圖:1、食材準(zhǔn)備好:白菜,姜蒜,干辣椒 2、白菜掰開(kāi)洗凈瀝干水份 3、洗好的白菜切片,姜蒜,干辣椒切好備用 4、碗中倒入2勺...
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蝦干白菜湯的做法,蝦干白菜湯怎么做請(qǐng)看蝦干白菜湯的做法步驟圖:1、白菜掰成小塊 2、鍋中加入植物油,放入蒜末炒香 3、加入蝦干炒勻 4、放入白菜翻炒至軟 5、加入適量清水,放入鹽,燒...
日常養(yǎng)生
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作者:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院消化內(nèi)科 李軍祥暑季,天氣炎熱,也是胃腸道疾病高發(fā)的季節(jié)。那么如何做,才能有效地調(diào)整胃腸功能,預(yù)防胃腸疾病呢?應(yīng)當(dāng)做到三戒三宜。一戒過(guò)食生冷。夏季,在氣溫升高的同進(jìn),大自然的陽(yáng)氣也日漸旺盛,自然界的濕度也隨之增加。相應(yīng)地,人體內(nèi)的濕氣也會(huì)相應(yīng)增加。所以,人們往往食欲不振,
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白菜燉豆皮的做法,白菜燉豆皮怎么做請(qǐng)看白菜燉豆皮的做法步驟圖:1、白菜洗凈切段 2、豆皮切塊焯水 3、熱鍋涼油放入肉餡翻炒 4、加入白菜,料酒十三香。 5、放入豆皮翻炒 6、加入少許...
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懶人火鍋的做法 - 家常懶人火鍋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果懶人火鍋怎么做好吃,懶人火鍋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文懶人火鍋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)懶人火鍋的做法
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白菜炒粉條的做法 - 家常白菜炒粉條的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果白菜炒粉條怎么做好吃,白菜炒粉條的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文白菜炒粉條的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)白菜炒粉條的做法
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豆豉炒白菜片木耳的做法 - 家常豆豉炒白菜片木耳的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果豆豉炒白菜片木耳怎么做好吃,豆豉炒白菜片木耳的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豆豉炒白菜片木耳的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)豆豉炒白菜片木耳的做法
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素菜小炒的做法 - 家常素菜小炒的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果素菜小炒怎么做好吃,素菜小炒的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文素菜小炒的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)素菜小炒的做法
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白菜炒肉的做法 - 家常白菜炒肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果白菜炒肉怎么做好吃,白菜炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文白菜炒肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)白菜炒肉的做法
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白菜豆腐燉粉條的做法 - 家常白菜豆腐燉粉條的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果白菜豆腐燉粉條怎么做好吃,白菜豆腐燉粉條的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文白菜豆腐燉粉條的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)白菜豆腐燉粉條的做法
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白菜粉絲煲的做法 - 家常白菜粉絲煲的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果白菜粉絲煲怎么做好吃,白菜粉絲煲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文白菜粉絲煲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)白菜粉絲煲的做法
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超快手辣白菜的做法,超快手辣白菜怎么做請(qǐng)看超快手辣白菜的做法步驟圖:1、白菜切小塊 2、裝入碗中加鹽,攪拌均勻 3、靜置2小時(shí)左右,擠干水分 4、加入糖、韭菜段、蒜蓉辣椒醬,攪拌均勻 5、...