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吃什么可以預防脂肪肝 9種預防脂肪肝的食物要多吃
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吃什么可以預防脂肪肝 9種預防脂肪肝的食物要多吃

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脂肪肝所帶來的健康危機不容忽視，所以預防脂肪肝很重要。研究發現，五分之一的脂肪肝患者將轉變成肝硬化，原因在于脂肪肝影響肝臟代謝功能并造成肝細胞發炎，如果持續惡化就演變成肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。專家表示，想要降低體內脂肪，除了運動之外飲食上更須力求均衡，同時控制熱量的攝取。脂肪肝患者在每次進食用餐

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