黑木耳用冷水泡還是熱水泡 泡黑木耳的注意事項
黑木耳干品中蛋白質(zhì)、維生素和鐵的含量很高，其蛋白質(zhì)中含有多種氨基酸，尤以賴氨酸和亮氨酸的含量最為豐富。它有煮湯、涼拌、炒菜等多種吃法。但其泡發(fā)方式對于最終的口感和營養(yǎng)價值有著重要影響。那么，黑木耳到底應(yīng)該用冷水泡還是熱水泡呢？ 黑木耳用冷水泡還是熱水泡 黑木耳用冷水泡，不建議用熱水泡。冷水泡發(fā)可
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 黑木耳怎么吃營養(yǎng)