“三伏天”可以這樣防暑
今年大暑正值初伏，濕熱交織，易引發(fā)脾胃功能減弱、消化能力下降等問題。7月23日，圍繞防暑養(yǎng)生話題，專家在國家衛(wèi)健委舉辦的“時令節(jié)氣與健康”發(fā)布會上提出諸多建議。對于“伏天曬背”的養(yǎng)生愛好者，中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院主任醫(yī)師張振鵬表示，大暑是“養(yǎng)陽”的好時節(jié)，曬背是其中之一。但他提醒，曬背并不是每個人
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大暑正伏天，養(yǎng)生重在防暑養(yǎng)心健脾
新華社北京7月21日電（記者田曉航）7月22日將迎來大暑節(jié)氣。中醫(yī)專家提示，這一時節(jié)正值“中伏”前后，通常是我國大部分地區(qū)一年中最熱的時期，養(yǎng)生尤需注重防暑和養(yǎng)心健脾。中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院山西醫(yī)院副院長李圣耀說，高溫暑濕環(huán)境下人體易發(fā)疾病，老人及體虛者應格外注意防范中暑。當出現全身乏力、頭暈胸悶、
夯實筑牢高溫安全“防護墻”
烈日炎炎，熱浪襲人。6月8日，北京市氣象臺發(fā)布高溫黃色預警，6月9日至12日，北京持續(xù)高溫，每日12時至16時平原地區(qū)最高氣溫將達35℃～36℃。這是今年夏天京城迎來的首個高溫黃色預警。（相關報道見04版）近段時間，全球多國遭遇極端高溫天氣，我國的天氣形勢也備受關注。氣象學家預測，今年很有可能超過去
驕陽似火抗原檢測試劑盒需要“防暑”嗎
【答“疫”解惑】入伏以來，全國大部分地區(qū)都開啟了“桑拿天”模式。很多人都非常關心，高溫高濕下，家中存放的新冠抗原檢測試劑盒是否也需要“防暑降溫”。科技日報記者就此事咨詢了生產新冠抗原檢測試劑盒的天津博奧賽斯生物科技股份有限公司（以下簡稱博奧賽斯）。該公司快速診斷部經理劉朝陽表示：“只要不把新冠抗原檢
夏季孕婦怎么防暑 孕婦防暑吃什么
夏季的天氣是非常炎熱的，孕婦在夏季防暑是非常重要的，很多的孕婦一到夏季就會感到非常的煩躁和悶熱，那么孕婦在夏季怎么防暑呢？孕婦防暑吃什么？下面請跟健康之家小編一起來看看夏季孕婦怎么防暑保持充足睡眠夏天日長夜短氣溫高，加之孕婦新陳代謝旺盛消耗大，容易感覺疲勞。保持充足睡眠，可使大腦和身體系統(tǒng)都得到放松
炎炎夏日防暑 吃6種中藥
炎炎夏日防暑? 吃6種中藥中暑的原因有很多在高溫作業(yè)的車間工作，如果再加上通風差，則極易發(fā)生中暑;農業(yè)及露天作業(yè)時，受陽光直接暴曬，再加上大地受陽光的暴曬，使大氣溫度再度升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑，空氣中濕度的增強易誘發(fā)中暑;在公共場所、家族中，人群擁擠集中，產熱集中，散熱困難。再
盛夏高溫預警,,養(yǎng)生防暑要做到“五多”
防暑要做到“五多”多飲茶研究人員對炎熱天喝溫茶水和喝飲料的兩組人員的測定表明，溫茶能降低皮膚溫度1-2度，而冷飲只能使口腔周圍變冷;喝茶者感覺清涼舒適，渴感全消，而喝冷飲者，周身不暢，渴感未消。如能在溫茶中適當加點鹽，以彌補出汗過多而丟失的鹽分，對預防中暑更有裨益。多喝湯當人出汗比較多，體液損耗比較
天天呆在空調房還能中暑？確有其事
杭州才剛剛入伏，就已有人因中暑上醫(yī)院求助，而求助者并非戶外工作者，是位天天躲在空調房里的平面模特。小李姑娘今年才21歲，身材高挑、皮膚白皙，1米72的個子才90多斤，骨感的體態(tài)盡顯柔弱，比“林黛玉”過之而無不及。周末時，她因老覺得乏力、胃口差、惡心、常拉肚子，以及睡眠不好找到浙江省中醫(yī)院針灸科吳高飛
水翁白蘭，雙花防暑
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 內科教授 藍森麟暑熱難耐，在戶外活動時間長了，難免會有中暑癥狀。在此，推薦一款防中暑、祛暑濕的茶飲。取水翁花、白蘭花、綠茶各10克，廣陳皮5克，上述食材置于養(yǎng)生壺或砂鍋中，加入清水1.5升，煎煮20~30分鐘，頻頻代茶飲。本茶中，水翁花為桃金娘科植物水翁的花蕾，分布于廣東