白領們 如何愛護你的雙眸？
現從兩個大方面去介紹如何正確的保養眼睛，希望對大家有幫助。 一、從生活方面預防 1、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。 2、睡眠不可太少，作息有規律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。 3、避免長時間連續操作電腦，注意中
孕婦如何預防小兒先天性失明？
誰都希望自己所生的孩子健康。但有的嬰兒一生下來，就看不到五彩繽紛的世界。這究竟是怎么一回事?除了遺傳因素外，還和母親在孕期及圍產期受到病毒感染、吃了一些有副作用的藥物或者不良生活習慣等有關系。 懷孕后，母親感染的疾病不一定都感染給胎兒，因為母親與胎兒之間的胎盤好像一道城墻，使病毒難以逾越。
愛護眼睛 領帶不宜系太緊
不知您有沒有感到過，只要領帶系得緊一些，雙眼就會腫脹不適，看東西也模糊不清;放松或不系領帶時，上述癥狀隨之消失。 這種現象并不是異常情況，頸部裹得太緊的確會增加患眼病的危險。領帶系得過緊時，會壓迫頸動脈和神經，阻礙人體正常血液流通，造成腦部缺血、缺氧，導致正常營養供給受限，累及視神經和動眼
保養眼睛的七種巧妙辦法
1、切忌“目不轉睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。 2、不吹太久的空調， 避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。 3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫
小孩最常見的眼病有哪些？
睛是心靈的窗口，從寶寶孕育的那一刻起，就要面對各種眼睛疾患和傷痛的侵襲，想要寶寶擁有一對明亮而清澈的眼睛，聰明的媽媽會根據寶寶年齡的不同，采取不同的保護措施。 常見的小兒眼病 1.急性結膜炎。俗稱“紅眼病”，有很強的傳染性，表現為眼紅、眼眵，應及時治療，防止交叉感染。 2.先天性淚囊炎
眼疲勞？給眼睛補補營養
眼睛不要過分使用，多攝取含豐富蛋白質和維他命的食物. 在過分使用眼睛看書、電視和電腦的現代人，愈來愈多的人感到眼睛疲勞。像是眼睛痛、視力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛淚，都是眼睛疲勞的癥狀。有時更甚至有頭痛、目眩、肩膀僵硬、惡心等癥狀。 平日應該充分攝取對眼睛有幫助的維他命A、
媽媽如何幫助寶寶預防沙眼？
沙眼必做的化驗：沙眼衣原體抗體 沙眼是由沙眼衣原體通過接觸感染而引起的一種傳染性眼結膜病。 在幼兒園里，發生的沙眼多為輕度，起病緩慢，癥狀不明顯，常常被大人所忽視。早期眼部感覺發癢或有異物感，眼眵增多，上瞼結膜腫脹、充血，有濾泡和乳頭，使結膜面變得粗糙模糊，隨著病程的發展和加重，結膜上出
什么情況下眼睛最容易疲勞
人容易發生眼疲勞的因素大致有以下四個方面： 1、眼睛方面的因素：當人患有遠視、近視、散光等時，看遠看近都需要動用很大的調節力，則容易產生眼疲勞。患有角膜翳、晶體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，亦易引起眼疲勞。 2、體質及生活方面的因素：比如缺乏鍛煉、營養不良、經常失眠、生活沒有規律、煙酒
吃熱辣火鍋 當心得“針眼”
專家提醒：吃火鍋湯料太辛溫、圍爐溫度太高、吃肉太多，容易熱氣上火累及雙眼 天寒地凍，親友相聚涮火鍋是常有的事。以這種方式滿足了口腹之欲后，有些人的眼睛居然會遭殃!記者近日從廣州中醫藥大學第一附屬醫院眼科門診了解到，近來吃火鍋后出現“偷針眼”的患者還真不少。專家指出，目前不少火鍋店的湯底材料
莫讓孩子過早戴上眼鏡
近視并非一個新話題，可不知從何時起，近視開始走向低齡化。越來越多的孩子，正在慢慢變成“小四眼兒”。那么，到底是什么導致孩子視力下降?近視有沒有有效的防治方法? 近視低齡化日趨嚴重 近幾年，中小學生的近視人群比例呈逐年上升趨勢，近視低齡化現象越來越嚴重。省教育廳體衛藝處最近5年的學生體質調
預防青光眼的十大妙招
青光眼是老年人常見的一種眼病，也是最易造成失明的眼病之一，那該如何預防青光眼呢?下面就來了解一下預防青光眼的10個小妙招。 1、常摸自己的眼球、看燈光： 青光眼的特點是眼球發硬，看燈光有虹圈，發現后及早治療。 2、防止便秘： 便秘的人大便時，常有眼壓增高的現象，要養成定時大便的習慣，
枸杞泡茶可防老年性黃斑病變
中老年人每日服食少量枸杞，有助降低老年性黃斑變性的發病幾率。 研究組的專家表示，黃斑主要是由玉米黃質組成，這種物質有助抗氧化，并吸收容易損害眼睛“脆弱”細胞和組織的藍光;而中醫歷來認為枸杞有明目的作用，但沒有臨床數據。為此，他們對中藥材枸杞進行了臨床研究，以了解其所含豐富的玉米黃質是否有助
讀哪些書對小孩的眼睛不好？
圖畫書是伴隨著孩子一起成長的，往往孩子還不會走路，就會有模有樣地捧著圖畫書看了!圖書在孩子心目中的地位并不亞于玩具，正因為如此，它的安全性更應該引起注意。 不管是看書還是看電視，對比度太強都對視力有不良影響。紙張過白，一是會增加顏色的對比度，二是反射光線過強，會過度刺激視覺神經，容易引起視
對寶寶視力有害的幾種行為
情況一：新生兒眼屎多影響視力么? 新生兒眼屎多是個大問題，它可導致新生兒先天性淚囊炎等疾病，不及時治療，會影響到新生兒的視力發育。 醫學專家表示：眼屎多的原因是由于細菌入侵到淚囊，在淚囊中繁殖、化膿，膿性物填滿整個淚囊，無法往下排泄，只有沿著淚囊、淚小管向上排到眼睛里。如果不及早治療，可
電腦輻射會導致眼盲？
有媒體報道稱：世衛組織WHO愛眼協會公布：2006—2008年電腦輻射每年導致全球超過30000人失明，并在2009年底發出橙色預警：“電腦輻射對人類的潛在隱性威脅將遠遠超過蘇丹紅、三聚氰胺、SASI、H1N1的破壞性，無形中吞噬人的雙眼”。 報道中還稱根據中華醫學會眼科學分會數據顯示：在
怎樣預防白內障才有效？
白內障是老年人致盲的主要原因。老年性白內障是一種常見病，與年齡相關，又稱為年齡相關性白內障。近年來，學者們研究發現了一些有效預防白內障的新方法。 常飲茶 白內障患者眼睛晶狀體和房水內維生素C的含量比健康人明顯要低一些，而茶葉中含有豐富的維生素C，所以，長期飲茶能防止白內障的形成。 適量
保護眼睛從零開始
從1996年開始，每年的6月6日被確定為“全國愛眼日”，以提高全民的愛眼意識，更好地保護“心靈窗口”。保護眼睛應從生命伊始開始，這一點顯得尤為重要。對于每一位父母來說，讓寶貝擁有一雙健康明亮的眼睛，來自于你們的愛心和精心呵護。 從生命零點開始保護寶貝的眼睛 愛護眼睛應從孕婦保健開始。要知
學齡前的小孩護眼很關鍵
學齡前的孩子處于眼睛養護的一個關鍵期。雖然此時眼睛發育得比嬰兒期更“壯實”了，但畢竟還是非常“脆弱”的階段;況且，此時孩子寫寫畫畫明顯增多了，與電視、電腦等打交道的機會也多了，所以只有靠細心周到的媽媽由內到外的全面呵護，才能幫孩子把前進的道路一直照亮。 周密的“養眼”行動，就從今天開始吧!
愛護眼睛 遠離煙草多吃魚
吸煙是導致老年性黃斑變性(簡稱黃斑變性)的重要原因。美國眼科研究院報告說，研究發現，吸煙者或曾經吸過煙的人得黃斑變性的可能性要大大高于不吸煙的人。報告強調說，吸煙是已知導致黃斑變性的一個重要原因，而這個原因是可以預防的。 黃斑變性分滲出型(濕性)和萎縮型(干性)兩類。前者因視網膜上新生血管
預防眼疾 給眼睛做SPA吧
長時間盯著電腦屏幕，加之辦公室空調環境，眼睛水分極易流失。想為干澀的眼睛做一場水潤SPA嗎? 隱形眼鏡配戴綜合征 由于配戴隱形眼鏡時間過長或護理不當而導致的眼睛干澀、刺痛、視力模糊等癥狀在白領中已屢見不鮮。很多配戴隱形眼鏡的白領女性往往因為眼睛不適，一到下午就成為了眼冒血絲的“紅眼族群”
你知道哪些眼病容易致盲？
白內障 是世界首位致盲眼病，我國有500萬白內障患者，其中有290萬白內障致盲者。白內障以老年人最多見。但我國新生兒先天性白內障發病率也高達4%。,新生盲兒中有30%由白內障所致。 青光眼 是我國第二位致盲眼病,全國約有2000萬青光眼患者,以老年人為主。但近年,兒童少年的青光眼發病率不斷
眼睛保健的五大誤區有哪些？
視力不好都是近視 有的家長雖然發現孩子出現用眼問題，如習慣歪著頭看東西，這大多是由于有一只眼的視力下降引起，為弱視或其他病變。但要確診應到醫院眼科接受檢查并及早治療。如超過12歲，弱視往往難以矯正。孩子視力不好并不都是近視引起的，有些是由先天性白內障、眼底血管病變，甚至視網膜惡性腫瘤等重癥眼病引
按摩調節治療眼部疲勞
眼疲勞是一種常見亞健康狀態，主要是由于我們平時全神貫注看電腦屏幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相對減少，同時，閃爍的熒屏強烈刺激眼睛而引起的一系列不適。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發和加重各種眼病。 眼疲勞常見癥狀為眼干、眼澀、眼酸脹、視物模糊，甚至視力下降，直接影響著
老年性黃斑變性的6款食療方法
老年性黃斑變性是眼底視網膜黃斑區的衰老性改變。中醫認為，該病多與肝腎不足、氣血兩虛有關，適宜的食療方法，可以起到補益肝腎、益氣養血、明目增視、延緩衰老的作用，有利于延緩老年性黃斑變性的病程進展。下面介紹一些食療方法。 一、豬肝100克～200克、枸杞子50克～100克，加水共煮，食肝飲湯，
哪些食療有助于改善視力？
1.近視眼 藥方一 原料：黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜;制作：①黑豆炒熟，核桃仁炒微焦且去皮;②將核桃仁搗成泥狀，牛奶加熱;③取黑豆、核桃仁各一匙，沖入熱牛奶后加入少量蜂蜜;吃法：每日早晨食用。 患有近視眼的朋友應多吃魚類和柑橘類水果，注意控制糖果、肉類和全脂奶酪等食品。 藥方二 原料：枸