維生素C能促進皮膚再生
科技日報訊 （記者張佳欣）日本研究人員發現維生素C（VC）可通過激活控制細胞生長的基因使皮膚變厚。對于皮膚受損或逐漸變薄的老年人群，VC或是一種能夠增強皮膚自我修復與再生能力的有效手段。該成果由東京都健康長壽醫療中心與北陸大學、樂敦制藥合作完成。相關論文發表于新一期《皮膚病學研究雜志》。皮膚是人體抵
常熬夜的人如何做才能長壽？
長期熬夜對身體的傷害是不可逆的，不論吃什么補品、睡多少覺，都難以挽回健康，所以長壽和熬夜不可兼得。但現在生活節奏快、壓力大，許多人不得不熬夜，學會盡可能減少熬夜傷害至少比“坐以待斃”好……受訪專家上海市中醫失眠癥醫療協作中心副主任施