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中醫(yī)養(yǎng)生

白果怎么吃才算是恰當(dāng)?shù)?/a>

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銀杏也被稱為白果。它是植物銀杏樹的成熟果實。它是一種特殊的食品原料，毒性大，營養(yǎng)價值高。慢慢正確地吃銀杏對身體有很多好處，但是吃銀杏也會發(fā)生食物中毒。白果怎么能吃到身體的比較好?白果怎么吃才是正確的?一，白果采摘時間：銀杏的種子一般在九十月份成熟，成熟后的種子外種皮黃色表面有白粉，這時可以采摘食用。

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