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健身方法

3種果蔬減肥 真的不用擔心發胖

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蔬菜水果減肥法雖然已被無數人重復過無數次，但每種蔬菜、水果在減肥的作用上還是有所區別的。所以，今天我們還是要來介紹3種蔬果減肥食譜。>>>夏季發胖9大原因你中招了嗎?一、水果早餐要吃的水果有蘋果、香蕉、獼猴桃等應季水果，特別適合作為早餐食用，還能有效起到瘦臉的作用呢。熱香蕉水果早餐制作方法準備材料：

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