生氣傷身 如何緩解消除負(fù)面情緒
遇到煩心事的時候難免會發(fā)脾氣，遇到特別難以面對的時候可能還會暴跳如雷，俗話說氣大傷身，說明愉快的心情可以使人精神奮發(fā)，可是當(dāng)你生氣時，不僅給別人印象不好，還對自身的健康十分的不利。 生氣導(dǎo)致的后果： 一、傷肝 生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪
常吃4種食物，身體毒素排干凈，把疾病趕走
為什么有些人特別容易生病？有相關(guān)的病理學(xué)家有過研究，說疾病不一定都是細(xì)菌、病毒這些原因引起的，而是我們身體內(nèi)的毒素。這些毒素被吸收吸收之后就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病、衰老等等。其實很多人都沒有關(guān)注過排毒，因為不知道毒素是什么。簡單來說，口臭、便秘、脂肪肝、內(nèi)分泌失調(diào)、痘痘、毛孔堵塞、皮膚色斑等等，都是毒素
便秘了吃什么能排空肚子里的垃圾？
在現(xiàn)代人中，便秘可能已經(jīng)成為了一件司空見慣的事情了，這與人們不健康的生活習(xí)慣是有著很大的關(guān)系的，因為現(xiàn)代人有一個非常大的毛病就是不愛動，每天吃了睡睡了吃，可能連上廁所的時間都不愿意空出來，天大地大，玩游戲看電視最大。除此之外，他們還有一個毛病，就是不愛喝水，所以就非常容易導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象，久而久之就很
這些秘訣能讓體內(nèi)毒素排干凈!
我們經(jīng)常說要為身體排毒，若是體內(nèi)毒素堆積的話，很容易導(dǎo)致疾病，或者是易衰老，特別是對于女性。因此，很多女性都十分喜歡排毒養(yǎng)顏。食物排毒法①多喝水喝水是排毒最簡便的方式之一，水分可以將我們體內(nèi)的代謝廢物排出去。所以一定要好多喝水多喝水，多喝水總是沒錯的，一天八杯水就夠了。② 多吃排毒食物木耳、豬血、綠
6種食物最能排毒，喜歡熬夜的人更要多吃
很多人都有熬夜的習(xí)慣。但是熬夜久了毒素容易堆積在人體內(nèi)，對身體的危害不言而喻。有時候熬夜是必須的，沒有哪一個現(xiàn)代人能做到從來不熬夜。那么，吃點什么能給身體排毒、減輕熬夜的傷害呢？1.海帶經(jīng)常熬夜，身體中的排毒器官在夜間不能正常工作排出毒素，而海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和
有毒！千萬不要這樣吃的7樣食物
你一定聽過發(fā)芽的馬鈴薯不可以吃，但你知道為什么嗎？除了馬鈴薯，還有許多食物同樣有食用禁忌，一旦不小心吃下肚，可能導(dǎo)致食物中毒；因此，民眾應(yīng)該好好認(rèn)識這些食材，才能避免誤食而受害！1.發(fā)芽的馬鈴薯馬鈴薯中含有一種有毒物質(zhì)「茄鹼(龍葵素、龍葵鹼)」，依部位而有不同比例含量，成熟的馬鈴薯毒素最少，不會引起
熬夜族如何排出毒素，推薦6種排毒食物
隨著生活越來越好，熬夜的人也隨之增多，我們都知道熬夜對身體健康有害，但是熬夜的人仍然不少。熬夜不但傷身，還會使皮膚變差，黑眼圈加重，然后慢慢地出現(xiàn)失眠、易怒、健忘、焦慮不安等精神癥狀。體內(nèi)的毒素越積累越多，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致各種疾病。熬夜一族如何排出體內(nèi)的毒素呢？ 1、洋蔥洋蔥能促進(jìn)腸胃蠕動，加強(qiáng)消化能
這5種常見的果蔬竟自帶毒素，食用要特別注意！
除了主食外，每日水果蔬菜已成為我們生活中不可缺少的食物。很多人挑選果蔬看中是否沾染化學(xué)成分，擔(dān)心吃了會中毒。但卻很少有人去關(guān)注果蔬會不會自帶毒素。有哪些常見的果蔬自帶毒素呢？1.紅薯紅薯皮雖然具有抗癌作用，但是，因為紅薯是長在土里，直接與土壤接觸，所以紅薯皮會自帶一些對身體有害的物質(zhì)，像黑斑病菌。如
如何排出全身毒素
風(fēng)干物燥，空氣中的粉塵、有害氣體與金屬微粒及廢氣中的毒性物質(zhì)較多，這些物質(zhì)通過呼吸侵入肺泡與支氣管，既損害肺臟，又可能潛入血液“株連”全身。資料圖毒素影響了什么？殘留在呼吸系統(tǒng)，使得經(jīng)常感冒、咳嗽、氣管敏感、哮喘。殘留在胃腸道，使得有口氣，偶發(fā)便秘、惡心、嘔吐
做好排毒身體才健康 這些方法一定要懂
生活中的排毒方法有哪些 1、晨起喝水 晨起喝水的好處有很多，其中最重要的一點就是能幫助我們排便。專家認(rèn)為，宿便里的毒素含量是最高的，晨起之后喝一杯水可以滋潤腸道，從而起到促進(jìn)排便的作用，宿便被排出體外的時候也可以幫助我們帶走堆積在腸道里的毒素，經(jīng)常出現(xiàn)便秘的朋友，更是要堅持晨起喝水的好習(xí)慣。
腸胃毒素堆積怎么辦 3種食物來清理
3種食物幫你清理腸胃 1、洋蔥 腸道中益生菌和致病菌共存，當(dāng)致病菌打敗益生菌時，腸道菌群的平衡就被打破，可能導(dǎo)致便秘、腹瀉等多種問題。為了給腸道內(nèi)的益生菌補(bǔ)充養(yǎng)分，刺激其增長，要多吃富含低聚糖的食物，洋蔥則是優(yōu)質(zhì)選擇之一。此外，吃洋蔥還可以預(yù)防癌癥、降低膽固醇、增強(qiáng)血管彈性。研究發(fā)現(xiàn)，生吃洋蔥保
眼圈發(fā)黑 肝臟不好的人身體有4個征兆
眼圈發(fā)黑原因之一，就是某些肝病的表現(xiàn)；眼睛經(jīng)常干澀、瘙癢怕光等問題，說明肝血不足會沒有足夠的肝陰去滋養(yǎng)眼睛所致。
秋季如何排毒？這五點一定要牢記
蘑菇、百合有很好的養(yǎng)肺滋陰功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。
用熱毛巾搓這個部位竟能排毒
排毒并不是一件容易的事情，許多女性因為身體內(nèi)部毒素太多無法排出，從而出現(xiàn)面色暗黃、色斑、痘痘肌等惱人的情況。其實，女人只要用熱毛巾搓一搓后背，便可以輕松排出身體內(nèi)部的毒素。長期堅持這樣做便可輕松的保護(hù)好自己身體的健康，不妨試一試用熱毛巾搓后背的方式吧！,
女性小便后到底擦還是不擦
女性小便后到底要不要擦？事實上排尿的過程，也是身體排出毒素的過程，通過排尿，能把毒素排出，用紙巾擦一下，也能夠避免尿不盡的發(fā)生。 女性小便后到底要不要擦？ 事實上排尿的過程，也是身體排出毒素的過程，通過排尿，能把毒素排出，用紙巾擦一下，
當(dāng)心你身邊的最強(qiáng)致癌物
黃曲霉毒素，這個化學(xué)名詞對很多人來說并不陌生。早在1993年，它就被世界衛(wèi)生組織癌癥研究機(jī)構(gòu)劃定為1類致癌物， 在自然界所有物質(zhì)中毒性名列第一。最讓人無奈的是，這種劇毒致癌物很可能就存在于我們的日常飲食中。它是怎么產(chǎn)生的？一般藏在哪？應(yīng)該如何遠(yuǎn)離？ 《生命時報》特邀山東大學(xué)營養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所教授藺
女性小便后到底擦還是不擦？教你正確的做法！
女性小便后到底要不要擦？事實上排尿的過程，也是身體排出毒素的過程，通過排尿，能把毒素排出，用紙巾擦一下，也能夠避免尿不盡的發(fā)生。 女性小便后到底要不要擦？事實上排尿的過程，也是身體排出毒素的過程，通過排尿，能把毒素排出，用紙巾擦一下，也能夠
肝臟“積毒”有5個信號，做好三步，還你一個好肝
肝臟是幫助人體代謝毒素排出體外的，然而隨著人們不良生活習(xí)慣的增多，如熬夜、酗酒、暴飲暴食等，使身體“毒素”的累積遠(yuǎn)超過肝臟解的“速度”，導(dǎo)致毒素慢慢“堆積”在肝臟，使肝臟功能受損，進(jìn)一步影響解毒能力，最終導(dǎo)致肝臟毒素越積越多！ 肝臟是幫助人
水里放它經(jīng)常喝 橫掃體內(nèi)10年毒年輕20歲
喝水看似是件平常的事，而要把水喝對，卻又不那么簡單。喝水的時候，在水里添加上一點東西，能排出體內(nèi)多年的毒素,長期堅持，能讓我們看上去年輕20歲不止！ 我們每天都會喝水，人體中，水的含量約占65%，可以說人就是水做的。中醫(yī)認(rèn)為水能補(bǔ)陰、養(yǎng)陰，
廚房里1物毒性趕超砒霜68倍！一方法就能遠(yuǎn)離它
黃曲霉毒素B1，被世界衛(wèi)生組織劃定為1類致癌物，其毒性是砒霜的68倍，是氰化鉀的10倍，對肝臟組織的破壞性極強(qiáng)。1毫克黃曲霉素，就是致癌劑量。如果一個體重70公斤的正常人，只需要攝入20毫克黃曲霉素就會死亡。如此可怕的這種劇毒致癌物就存在于我們的日常生活中，它到底存在于哪里？又該如何殺死它？希望今天
晨起這習(xí)慣助男人長壽
人的腸道有8-10米長，并且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個彎折，人們即使每天都排泄，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內(nèi)。宿便堆積在腸道內(nèi)發(fā)酵、腐敗，并不斷產(chǎn)生各種毒素、毒氣，造成腸內(nèi)環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂，既而引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝紊亂，還有可能引發(fā)各種病癥。可以毫不夸張地說，腸道問題是
肉毒桿菌毒素針劑用于醫(yī)學(xué)美容易致藥物依賴過敏 近期湖南截獲一批
日前，湖南長沙出入境檢驗檢疫局郵檢辦事處從入境EMS郵件中截獲A型肉毒素針劑一箱共60支，郵包來自韓國，無特殊物品衛(wèi)生檢疫審批證明。湖南出入境檢驗檢疫局通報，此次截獲的入境郵包申報為“化妝品”，實則為品名“BOTULINUM TOXIN TYPEA”的
冬季4道白菜食譜 瘦身又美容
冬季減肥吃些大白菜那是正當(dāng)時噢!不知道怎么做?讓小編來教你，四款白菜減肥食譜，超級美味，營養(yǎng)還助瘦!>>>葷素搭配的低熱量減肥食譜白菜減肥法減肥原理：白菜含有豐富的膳食纖維，可增強(qiáng)腸胃的蠕動，減少糞便在體內(nèi)的存留時間，加強(qiáng)消化吸收功能，能夠潤腸通便，減少體內(nèi)堆積毒素。白菜中所含的果膠，可以幫助人體排
有淚盡情流 毒素都排光
普通的眼淚為眼睛做“掃除” 在人的眼眶外上方的骨窩里，有一個專門產(chǎn)生眼淚的組織叫淚腺，在沒有情緒參與的情況下，它也會產(chǎn)生淚水。不過這樣的流淚只是一種純粹的生理反應(yīng)，它又分兩種情況，一種是隨著眨眼而產(chǎn)生的淚水，它的成分主要是鹽類與滅菌物質(zhì)，能對眼睛起到一種清潔和潤滑作用。 另一種是因為受到外