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健康新聞

春季控糖多吃“青”

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新鮮蔬菜是平衡膳食的重要組成部分，武警總醫院營養科主任李卉建議糖尿病患者一般每日至少要攝入400克的蔬菜，以便更好的控制血糖，春季，大量的青菜正新鮮上市，糖友們不妨趁著青菜鮮嫩多選擇幾種來吃。空心菜：植物胰島素 空心菜，因其含胰島素樣成分被稱為植物胰島素，較適合糖尿病患者經常食用，常吃還可以增進食欲

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