食物的邊角料也有養生功效？
生活中有很多食材的邊角料經常被人們當成沒用的垃圾扔掉。其實，我們只有多用點心，好好的利用它們，其實也可以起到很好的養生效果。下面就為大家推薦幾樣食物邊角料，一起來看看吧。食物的邊角料也有養生功效？1、白菜根從中醫角度來說，白菜根有從中醫的角度來講，白菜根有養胃止渴、利濕潤燥、滅菌解毒的功效，可以治療
三伏天也易感冒，3種食物是“天然感冒藥”
感冒是一種常見的多發病，雖然現在正值三伏天，但很多抵抗力較差的人還是容易感冒。人一感冒整個人都會處在一種渾渾噩噩的狀態，非常影響工作、學習。如今很多的感冒藥吃了容易讓人產生困意，再加上人們現在越來越懂得健康常識，知道“是藥三分毒”的道理。因此，比起吃藥人們更加愿意接受通過食療
電視屏幕并不傷眼！8個顛覆常識的身體新知
身體是革命的本錢，但事實上，絕大多數人都對自己的“本錢”并不了解。為了“掰正”大家，英國《每日郵報》特意整理了世人對人體認知的20個常見誤區，本文則精心為大家挑選了國內常見的八個。.hzh {display: none; } 1.除顫器電擊無法重啟心臟 幾乎在每部醫療劇中，我們都能了解到這個
涕淚橫流未必是感冒 立秋后易花粉過敏
立秋前后是中國北方地區“夏秋季花粉癥”集中爆發的時期。專家提醒，花粉季應注意避免接觸過敏原，一旦出現類似感冒的癥狀，不排除有過敏可能，應及時就診。中國醫師協會變態反應醫師分會首任會長、北京協和醫學院變態反應學系主任尹佳說，由于北方地區多見的蒿屬植物立秋時節開花，花粉量大，多風干燥時空氣中花粉濃度高，
有利于緩解感冒的六大食物
在患者感冒期間，吃以下幾種食物有利于緩解感冒。聲明：圖片來源網絡，如有侵權，敬請告知一、蘿卜蘿卜中一定含有的一個營養素是蘿卜素，蘿卜素對緩解感冒還有預防感冒有著一定的作用。所以平時在日常生活中可以多吃一些蘿卜，有助于防預防感冒生病，如果一不小心感冒的話，也可以吃一些胡蘿卜來緩解感冒給自身帶來的不舒服
咳嗽時喝點蜂蜜水，有科學道理嗎？
文/兜媽現在雖然是夏天，但白天戶外高溫，室內空調直吹，感冒的人仍不在少數，咳嗽也伴隨而來。前幾天，我在朋友圈里發了一條兒子感冒咳嗽的狀態，提到了感冒咳嗽可以來點兒蜂蜜緩解癥狀。很多人都知道我一向反對把蜂蜜的功效神化，所以狀態發出之后，很多人都回復：“喲，你也知道要吃蜂蜜啊”。既然如此，看來蜂蜜和咳嗽
性生活可以降低感冒的風險
威爾克斯大學的心理學家卡爾博士(Carl Charnetski)和弗朗西斯博士(Francis Brennan)詢問了111名大學生(44名男生,67名女生)與伴侶過性生活的頻率,分別是:無;每周1次以下;每周1到2次;每周3次及以上。研究 者還采集了學生們的唾液樣本。因為唾液中含有免疫球蛋白A(
家庭治療感冒的3個食療方，收藏備用
感冒是常見的疾病，尤其是身體抵抗力差的老人和小孩，基本每年都會感冒1~2次。感冒不算什么大病，但是頭疼、腦熱、鼻塞、沒精神還是很困擾。吃藥又怕傷身，那怎么辦呢？給你推薦治療感冒的3個食療方，在家就能自己做！3個食療方，幫你輕松告別日常感冒1、風寒感冒——生姜紅糖水常見癥狀：體
醫生勸你多喝開水 不是沒道理的！
現在隨著天氣的越來越熱，不少人都傾向于喝冷水，直接透心涼的感覺是再好不過了，但是熱水和冷水哪個才是比較好的呢？今天小編就給大家盤點一下。熱水VS冷水，首選熱水在冷熱水哪個好的問題上，毫無疑問，當然是熱水，這里所說的熱水，應該是煮開的水，經過冷卻后溫度為二十到三十度左右的，熱水比冷水好的原因主要有以下
初夏防感冒？推薦幾款防感冒養生湯
近段時間來，大多數地區都持續高溫，但是也有很多人感冒。由于早晚溫差大，所以正是感冒病毒入侵的好時機。雖然初夏是感冒的高發季節，但是通過打針吃藥來避免是對身體有傷害的，容易降低人體免疫力和抵抗力。在這里，給大家推薦4款好喝又有能預防感冒的養生湯。1.鹽醋姜湯【做法】先把姜湯煮好，再倒入適量的醋和鹽再煮
寶寶感冒時飲食要注意5件事，媽媽們必看！
天氣逐漸轉涼，這時寶寶容易感冒，受細菌的入侵。對感冒患兒的飲食又有哪些需要注意的地方呢？下面5個方面媽媽們多加注意。1.警惕飲食難消化選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。2.警惕飲食太油膩飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、
秋天感冒高發季，不想中招，請多吃4種水果！
進入秋天以來，全國很多地方的天氣都開始轉涼了，因此很多人容易因為天氣的多變而患上感冒。感冒雖然不是什么大病，但是一病起來，真的是讓人生不如死。今天小編就給大家推薦4種可以有效預防感冒的水果。1、檸檬檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，具有清熱解毒，預防感冒的作用。檸檬有效對抗
想要感冒好得快，這6種食物最好不要碰
冬天是感冒的高發季，很多人因為受不了天氣的變化，一降溫就感冒。而且最近很多人不僅是普通的感冒，不少人染上了流感。容易感冒的人多半是免疫力比較低下，除了要及時吃藥治療外，飲食上也要注意，感冒才能快點恢復。感冒的人最好不要吃6種食物1、高脂食物油炸、油煎等食物都屬于高脂油膩的食物，感冒時人最好不要吃，因
春日里如何抓住生長發育黃金時節？
問：春季是一年中孩子生長發育最快的季節，如何抓住生長發育黃金時節？答：讓孩子到室外活動能得到日光照射，對孩子的骨骼發育增長很重要。春天的腳步越來越近，萬物復蘇，鮮花開始綻放，在這乍暖還寒、晝夜溫差大、氣候變化反復的季節里，病毒、細菌就開始活躍，寶寶們的免疫功能較弱，容易被感染而患病。那么，在這天氣多
感冒后應該運動還是靜養？
感冒是一種常見的疾病，每個人基本上都有感冒的時候。感冒的時候很不舒服，人會出現頭暈、咳嗽和發熱等一系列的癥狀。感冒比較嚴重的人還會導致高燒不退的現象，感冒的時候呢很多人都會選擇在被窩里面躺著。喝幾杯熱熱的白開水，然后悶在被子里出一身的汗情況就會得到很大的緩解。大部分人在感冒的時候，都會選擇這樣靜養的
感冒期間五種食物要多吃
在冬天這個季節，又寒冷，很多人會一不小心就容易感冒，在生活當中，像打噴嚏、鼻塞、喉嚨痛等，不一定都得去拿藥吃，而且要吃多了對身體也是不利的，平時我們可食用常見的食物，對感冒有很好的治療作用。 1.蘿卜 蘿卜中的蘿卜素對預防感冒還有緩解感冒等癥狀有一定治療功效。2.蜂蜜蜂蜜含有多種生物活性的物質，可以
巧妙搭配食物，預防感冒，勝過藥
感冒是最常見的疾病，換季以及變天，都容易感染感冒病毒。常見的感冒癥狀就是鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發熱、全身不適等癥狀。感冒可以預防，只要將這些食物這么搭配，防治感冒勝過吃藥。1、西蘭花+貝類西蘭花富含維生素C和胡蘿卜素，具有強效抗氧化作用，搭配富含優質蛋白和鋅的貝類，能增強人體免疫力，預防感冒
想要感冒快快好？這4大類食物千萬別吃
中醫稱感冒為風寒，也就是身體受寒，而不論是哪一種感冒，大致上皆屬氣虛，所以有四大類食物不建議攝取：寒性食物、冰涼食物、甜的食物，以及燥熱食物。我每次看診都會根據當時的季節與天候告誡病人忌吃哪些食物，我發現有遵守醫囑不亂吃的病人，他們的感冒往往是最容易順利痊愈的。第1類/寒性食物寒性食物的外觀通常以白
小小蜂蜜竟是鼻炎大“克星”
鼻炎是生活中常見的鼻部頑疾，一般由多種因素造成。患者在日常生活、工作中會不由自主的打噴嚏和經常性的流鼻涕，這在公眾場所大大影響患者的形象；而持續性的鼻塞，更會嚴重影響患者形象、休息。俗話說“治病先治病”，如果想要根治鼻炎，首先就要對鼻炎有一定的了解。只有這樣，
春運路上遇到暈車、流感、腹瀉咋處理？
2018年春運將于2月1日（農歷臘月十六）開始，很多人已經開開心心地準備或已經踏上回家團圓的路途了。春運人潮涌動，舟車勞苦，再加上在密封的空間里空氣不暢，難免會有各種不適。專家提醒，春運途中要警惕各種健康隱患，保證健康歸家。A 暈車提前做準備對于暈車的朋友來說，暈車的感覺真是生不如死，因此做好防暈車
別人沖你打噴嚏 會導致你得什么病？
時值冬季，身邊許多人都陸陸續續感冒發燒了，站在擁擠的地鐵上，別人打了一個噴嚏，一車的人都唯恐避之不及，生怕被傳染了什么怪病。那么，打噴嚏會傳染疾病嗎？別人沖你打噴嚏，你會被傳染什么疾病？什么疾病會有打噴嚏的癥狀？在人的鼻粘膜上，布滿著許多敏感性極強的神經細胞，當刺激性氣體、刺激性異物等進入人體鼻孔時
秋冬變換易感冒 飲食需注意什么
在秋冬季節交替的此時，天氣忽冷忽熱，最容易出現感冒的癥狀。治療感冒的過程中，我們必須注意的就是飲食，如果飲食得當就可以促使感冒更快的痊愈。下面為大家介紹一下感冒期間的飲食方案吧。感冒的飲食原則一般感冒多為實證，治療以解表達邪為主。風寒予以辛溫解表，風熱治以辛涼解表，夾有暑濕當清暑去濕，體虛感冒應標本
反復感冒是免疫力差的表現嗎？未必！
近期，西藥免疫力調節劑匹多莫德引起的爭議讓提高免疫力的話題也引起了一波關注。到底什么是免疫力？老人孩子和體弱者感冒反復發作，是免疫力下降嗎？健康人體如何自行調節抗病能力？服用藥物來提高免疫力有必要嗎？平常有什么方法不用服藥而可強身抗病？記者走訪中醫專家，為街坊一一釋疑。強身抗病 三大原則充分休息 勞
秋季疾病預防應多提防感冒
人們都用涼爽來形容秋季，而北方的秋季豈是能用“涼爽”二字代替得了的呢?秋季來臨，秋風陣陣，更多的是寒冷。在這個寒冷的季節里，最容易誘發感冒。所以秋季疾病預防要小心感冒的發生。除了感冒，秋季最易得的疾病有哪些呢?讓我們了解一下!秋季疾病預防要多注意感冒。秋天氣候特點為早、中、晚及室內外溫差較大，呼吸道
哪些方法可以預防兒童秋季感冒
感冒這種疾病說大不大，說小也不小，特別是對于孩子來說，如果不及時治療，可能會導致其他疾病的發生。秋季是兒童感冒的高發時期，為了避免兒童發生感冒，家長一定要了解秋季預防兒童感冒的方法。下面就是關于秋季預防兒童感冒的方法有哪些的介紹。秋季預防兒童感冒的方法有哪些?秋季幼兒預防感冒中醫方法歸納為十字歌，下