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推薦最簡單有效的30個護心小方法

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導讀：正如發動機對汽車的作用一樣，心臟是延續人體生命的動力源。《黃帝內經》中講到：“心為君主之官，主明則下安，以此養生則壽。”也就是說，只有保護好心臟才能長壽。而護心重在細節，只要日常生活中做出點滴改變，就能有效降低心臟病發作的風險。為你總結出一些簡單有效的護心方法，不妨每天試一條，為你的心臟健康加

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