杏鮑菇炒荷蘭豆的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜 1994 0
1.準備食材。
2.荷蘭豆掐掉兩端，摘去老筋。
3.荷蘭豆清洗干凈后瀝干水分，紅椒和杏鮑菇切塊，大蒜切片。
4.鍋中加水，煮沸，放入少許鹽和油，將荷蘭豆放入鍋中焯燙。
5.將荷蘭豆盛出，放入涼水中。
6.鍋熱油，放入蒜片爆香。
7.放入杏鮑菇。
8.小火煸炒至軟。
9.放入荷蘭豆和紅椒，將紅椒翻炒斷生。
10.放入鹽、糖和醬油。
11.翻炒均勻就可以出鍋了。
杏鮑菇炒荷蘭豆成品圖
烹飪技巧
荷蘭豆焯水時，加入少許鹽和油，可以保持顏色翠綠。
上一篇：
蒜蓉粉絲烤蝦的做法-蒜香味烤菜譜
下一篇：
辣炒小河蝦的做法-咸鮮味炒菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1968
香菇肉末粉絲的做法，香菇肉末粉絲怎么做請看香菇肉末粉絲的做法步驟圖：1、準備食材。 2、粉絲泡軟。 3、豬瘦肉切成末，放入生抽、白胡椒粉、白砂糖、生粉。 4、拌勻腌制十分鐘。 5、洋蔥、香...
1993
香菇盞的做法 - 家常香菇盞的做法非常簡單易學。如果香菇盞怎么做好吃,香菇盞的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香菇盞的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香菇盞的做法
1208
京醬肉絲的做法，京醬肉絲怎么做請看京醬肉絲的做法步驟圖：1、一張豆皮卷，放上香菜、蘿卜絲，卷成長卷 2、斜切成2CM厚度，擺入盤中 3、400克肉絲中加入4克淀粉、8克料酒、2...
672
白菜炒粉條的做法 - 家常白菜炒粉條的做法非常簡單易學。如果白菜炒粉條怎么做好吃,白菜炒粉條的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文白菜炒粉條的家常做法大全,用最短的時間讓你學會白菜炒粉條的做法
1859
土豆燴肉末的做法 - 家常土豆燴肉末的做法非常簡單易學。如果土豆燴肉末怎么做好吃,土豆燴肉末的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文土豆燴肉末的家常做法大全,用最短的時間讓你學會土豆燴肉末的做法
862
蘆筍炒煮雞蛋的做法 - 家常蘆筍炒煮雞蛋的做法非常簡單易學。如果蘆筍炒煮雞蛋怎么做好吃,蘆筍炒煮雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蘆筍炒煮雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蘆筍炒煮雞蛋的做法
1154
風味茄子的做法 - 家常風味茄子的做法非常簡單易學。如果風味茄子怎么做好吃,風味茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文風味茄子的家常做法大全,用最短的時間讓你學會風味茄子的做法
440
芹菜土豆的做法 - 家常芹菜土豆的做法非常簡單易學。如果芹菜土豆怎么做好吃,芹菜土豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文芹菜土豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會芹菜土豆的做法
332
清燉鯉魚的做法，清燉鯉魚怎么做請看清燉鯉魚的做法步驟圖：1、將鯉魚清除內(nèi)臟和刮鱗，清洗干凈。 2、魚切成段，這樣燉魚更入味了。可以按照個人的愛好。 3、燉魚肯定是要加味達美臻品...
412
在一些客觀因素的影響下，女性容易發(fā)生乳房下垂的情況。這些客觀因素包括體重減輕、年齡、生育能力等原因，為了有效地克服乳房下垂的情況，許多女性選擇了當今的高科技醫(yī)療整形項目了來改變下垂的乳房。那么，什么整形方法可以改變下垂的乳房？1、雙環(huán)法雙環(huán)法是指醫(yī)生根據(jù)求美者自身的身體特點，對乳房外觀進行適當?shù)那锌?/p>
295
記者近日從國家人力資源和社會保障部獲悉，我國今年已發(fā)出第10億張社會保障卡，“十三五”期間社保卡將覆蓋90%的人口，未來將最終實現(xiàn)人手一張。 資料圖社保卡已覆蓋全國超過72%人口，全國平均已經(jīng)開通80%，預計今年底將全部開通新京報訊（記者吳
893
米粥是一種非常好消化也養(yǎng)胃的食物，那么熬粥保溫一夜第二天吃有營養(yǎng)嗎？紫薯煮粥怎么是藍綠色能吃嗎？熬粥保溫一夜第二天吃有營養(yǎng)嗎有營養(yǎng)。米粥中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)，以及脂肪、維生素B族、維生素E、磷、鉀、鎂、鈣、鐵、鈉、硒等營養(yǎng)物質(zhì)，保溫一夜并不會導致營養(yǎng)流失太多，因此熬粥保溫一夜第二
1305
隨著生活的進步對于自己的身材有著嚴格要求的人也就越來越多很多人都開始了對于自己的體重的控制，其中最常見的兩種控制體重的手段一種是節(jié)食，而另一種常見的手段就是多多運動了，其中節(jié)食是一種受到大多數(shù)人選擇的減肥方法。現(xiàn)在很多人都比較在意自己的身材，如果對自己體重不滿意的話，會嘗試各種方法進行減肥。要保持體