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健身方法 2012-11-06 1579 0

甜食是每個(gè)MM都喜歡的食物，但為了保持身材不得不放棄這最愛的甜食，但在一些情況下吃甜食是不會導(dǎo)致發(fā)胖的。怎樣吃減肥，擁有好身材不一定要放棄甜食，因?yàn)樘鹗晨裳a(bǔ)充體力，下面有7個(gè)最佳減肥時(shí)期，在此期間是可以放心吃甜食的。怎樣吃減肥?吃完火鍋喝杯酸奶，疲勞導(dǎo)致的饑餓時(shí)也可吃點(diǎn)甜食。怎樣吃減肥7個(gè)吃甜食不發(fā)