避免傷“心”飲食，呵護(hù)心臟健康
9月29日是世界心臟日。飲食在維持心臟健康方面發(fā)揮著重要作用。合理的飲食習(xí)慣可以降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，并為心血管疾病患者的康復(fù)提供幫助。飲食與心臟健康科學(xué)研究表明，不良飲食習(xí)慣是導(dǎo)致心血管疾病的主要原因之一。高鹽、高脂、高糖和高膽固醇飲食，會(huì)增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。而均衡飲食可以提供必要的營養(yǎng)
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天氣寒冷心臟壓力大如何打贏冬季心臟保衛(wèi)戰(zhàn)？
新華社北京1月14日電（記者王秉陽）我國出臺的《健康中國行動(dòng)（2019-2030年）》顯示，我國現(xiàn)有高血壓患者2.7億人，18歲及以上居民高血壓患病率為25.2%，并呈現(xiàn)上升趨勢。目前高血壓已成為我國心血管病的頭號危險(xiǎn)因素，并上升為全球疾病死亡的重要原因之一。冬季是冠心病的高發(fā)季節(jié)，特別是在氣溫驟降
心臟不好的九個(gè)表現(xiàn)
心臟負(fù)荷加重或肌肉損傷時(shí)，其泵血功能降低，輸出血量不能滿足器官及組織需要，同時(shí)它們中的血液也不能順利回流到心臟，這種狀態(tài)稱為心力衰竭，簡稱“心衰”。如果出現(xiàn)以下一些癥狀，可能表明心功能受損。第一，一躺下就氣短?；颊咂脚P幾分鐘后出現(xiàn)氣短，坐起后才可稍微緩解。此時(shí)應(yīng)考慮患者可能出現(xiàn)了心衰。這是由于平臥時(shí)