尾巴骨疼？沒事兒多做這兩個運動
疼痛科有時候碰到這樣的病人：“您好，請坐”，醫生有禮貌地請病人坐下。病人擺擺手，“不行啊醫生，屁股一挨凳子就痛！”經過醫生檢查拍片，診斷結果是——尾骨痛。今天疼痛科醫生就來教大家兩組緩解尾巴骨疼痛的運動。要想尾骨不受累這個動作要少做尾痛癥的特點是，坐位時間過久或從坐位起立時感到尾部疼痛，或尾尖部受到
尾巴骨疼？沒事兒多做這倆運動
疼痛科有時候碰到這樣的病人：“您好，請坐”，醫生有禮貌地請病人坐下。病人擺擺手，“不行啊醫生，屁股一挨凳子就痛！”經過醫生檢查拍片，診斷結果是——尾骨痛。今天疼痛科醫生就來教大家兩組緩解尾巴骨疼痛的運動。要想尾骨不受累這個動作要少做尾痛癥的特點是，坐位時間過久或從坐位起立時感到尾部疼痛，或尾尖部受到
常變換坐姿莫貪寒涼夏季女性需防尾骨痛
尾骨疼痛是久坐一族經常遇到的“難題”，疼到劇烈時甚至屁股都不能挨板凳，特別是女性更易招惹。廣州市正骨醫院康復中心主任黃崇俠教授近日提醒，任何一種體態保持太久都對脊椎健康不利，建議經常變換坐姿，女性日常可通過抬頭伸懶腰、提肛運動、直腿抬高、拱橋運動等簡單的脊椎鍛煉動作進行預防。女性更易被尾骨疼痛“盯上
你可知道便秘會影響女性性功能
很多人認為便秘沒有什么了不起，它只是個生活習慣問題而已，往往都不注重調整，以致長期受此困擾，更沒有考慮到便秘還與性功能相關。 在門診就醫中，因便秘使夫妻生活受到嚴重影響的事例不在少數。王女士是一所研究所的教授，德高望重。但工作之余最讓她傷腦筋的就是：剛４０歲的她就對性生活就沒了興趣。在與王女士
性功能障礙如何有效治療
男人如果在性生活方面失去了能力，也就意味著兩人的感情中，自己失去了主導的地位，男人將不再有一種征服的感覺，更多的是內心的自卑涌上心頭！那么，性功能障礙如何有效治療呢？其實治療男性這方面問題，主要有兩大治療方法分別是： 性功能障礙如何有效治療 1、性教育及心理治療 加強性知識指導,消除對性問