四種膚質(zhì)冬季保濕法 讓你的皮膚水嫩嫩
冬季皮膚保濕步驟：洗完臉，應(yīng)在3分鐘內(nèi)擦上護(hù)膚產(chǎn)品，以維持住皮膚表面的水分最好先擦上一層保濕精華液或保濕凝膠吸住水分，再視個(gè)人膚質(zhì)擦上。不同質(zhì)地的乳液或乳霜，白天可用具滋潤(rùn)度的防曬乳液來(lái)取代最后的乳液或乳霜，混合性肌膚在兩頰和T字部位應(yīng)使用不同滋潤(rùn)度的乳液。下面和大家分析四種膚質(zhì)的冬季皮膚保濕法敏感
百香果怎么吃最好？百香果的四種吃法中最后一種最具特色
吃過(guò)百香果的小伙伴想必都會(huì)被它那種自然清香的味道所吸引，尤其是酸甜的口感刺激到味蕾的時(shí)候，那一刻和百香果一起流向口腔之中，簡(jiǎn)直讓人不要太幸福。不知道大家平時(shí)都是怎么吃百香果的?可能對(duì)于百香果的吃法許多小伙伴們都停留在基礎(chǔ)食用方式當(dāng)中。那么今天就來(lái)講一講百香果怎么吃好吃?百香果的籽可以吃嗎?百香果拿來(lái)
冬季皮膚干燥脫皮? 多吃四種水果對(duì)皮膚好
冬季是皮膚最為受傷的季節(jié)，十個(gè)人中起碼有六個(gè)皮膚出現(xiàn)了干燥，甚至干裂脫皮的。因此在保暖的同時(shí)也要多注意護(hù)膚。那吃什么水果對(duì)皮膚好呢?建議多吃一些可以補(bǔ)水還能保濕的水果，今天就簡(jiǎn)單的盤點(diǎn)幾種，想要護(hù)膚的妹子必看哦。第一種：蓮霧一到冬季皮膚就干燥的朋友可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蓮霧哦，這種水果被認(rèn)為是天然的除塵器哦
茼蒿怎么吃？小編分享四種家常做法
茼蒿中含有一種揮發(fā)油有特殊香味，可以刺激人的食欲，起到開(kāi)胃作用;維生素，胡蘿卜素和多種氨基酸有助于養(yǎng)心安 神，降壓補(bǔ)腦，清熱化痰，潤(rùn)肺補(bǔ)肝，穩(wěn)定情緒，預(yù)防記憶力減退;粗纖維有助于腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，通腑利腸;茼蒿所含的脂肪，蛋白質(zhì)和鈉，鉀等礦物鹽能夠 調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝，利尿消腫;茼蒿中的揮發(fā)性精油和
四種瘦身瑜伽動(dòng)作，幫你快速減掉多余脂肪
女生都想要擁有更好的體態(tài)，畢竟誰(shuí)都想要大長(zhǎng)腿，誰(shuí)都想要翹臀和瘦手臂，但是要如何做到呢?其實(shí)瑜伽就可以幫助你~以下這幾個(gè)瑜伽堅(jiān)持練習(xí)，相信就可以幫助你快速的減掉多余的脂肪，讓你的大腿更細(xì)，臀部更翹~一、站立，雙腳微微打開(kāi)和髖骨同寬;雙臂放在身體的兩側(cè)，舉起雙臂;呼氣時(shí)，微微屈膝，想象身后有一張椅子，臀
治療夏季曬傷的四種好辦法，修復(fù)肌膚受傷狀態(tài)
夏季陽(yáng)光猛烈，這個(gè)時(shí)候不管你是在室內(nèi)的白領(lǐng)，還是戶外工作的人士，都會(huì)注意一個(gè)問(wèn)題，那就是不知不覺(jué)中，就被陽(yáng)光曬傷了。那么對(duì)于曬傷，我們?cè)撊绾尉徑饽? 01，可以用冷水洗臉曬傷后皮膚會(huì)很脆弱。如果你用熱水洗臉，會(huì)導(dǎo)致你臉上毛管充血，導(dǎo)致曬傷或皮膚上的紅血絲。最好的方法是用冷水洗臉，這樣既能收縮毛孔，
對(duì)四種眼疾有幫助的食療！
1、防老花眼的藥粥 （1）枸杞粥 取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少許(根據(jù)自身狀況也可不用冰糖)。先將粳米加清水煮至六成熟時(shí)，放入枸杞子、糖，拌勻后繼續(xù)煮至米爛粥成，每天早晚食用。 （2）何首烏粥 何首烏60克，粳米200克，大棗10枚(去核)。先將何首烏加適量清水煎煮半小時(shí)，然后
胃酸倒流吃什么 推薦四種食物
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：飲食不當(dāng)會(huì)引起胃酸倒流的發(fā)生，那么胃酸倒流吃什么呢？有些食物可以防治胃酸倒流，下面小編為您介紹胃酸倒