冬季皮膚干燥脫皮? 多吃四種水果對皮膚好
美容護膚 1443 0
冬季是皮膚最為受傷的季節，十個人中起碼有六個皮膚出現了干燥，甚至干裂脫皮的。因此在保暖的同時也要多注意護膚。那吃什么水果對皮膚好呢?建議多吃一些可以補水還能保濕的水果，今天就簡單的盤點幾種，想要護膚的妹子必看哦。
第一種：蓮霧
一到冬季皮膚就干燥的朋友可以適當的吃點蓮霧哦，這種水果被認為是天然的除塵器哦?？梢詭椭つw補足水分而且還能幫助消除皺紋哦，讓肌膚水嫩平坦哦。因為其含有的營養素對皮膚有好處，比如說花青素。所以，建議平時可以適當的吃吃。
第二種：獼猴桃
冬季吃什么好呢?建議多吃點獼猴桃對皮膚好。眾所周知獼猴桃的營養多，有維c維E還有纖維以及礦物質等等，維生素是皮膚必備的營養，而纖維素以及礦物質都是可以幫助肌膚補充水分的，因此干燥皮膚的朋友很適合吃。
第三種：檸檬
冬季想要保養皮膚的朋友可以適當的吃點檸檬哦，多數人都喜歡直接檸檬泡水。我們知道的檸檬功效就是美白了，這主要是因為維c以及檸檬酸，這兩種物質可以幫助消除各種斑點，而且還能讓肌膚吸收水分，從而達到了白皙透嫩的美白效果哦，所以說很適合冬季食用哦。
第四種：蘋果
冬季保養皮膚必吃蘋果了，蘋果不僅僅有保健的作用而去還有護膚的效果哦。蘋果的維生素多，還有纖維素以及果膠，單單三種營養素對于皮膚都有保護的效果，更何況還有果酸等營養素，總之護膚必吃蘋果。
吃什么水果對皮膚好呢?如果說你不想在冬季出現了干燥粗糙甚至是脫皮的情況，那么以上的水果在平時都可以適當的常吃。
上一篇：
臉上的痘印該如何淡化?4個方法有效去痘印
下一篇：
磨砂洗面奶哪個牌子好？6款磨砂洗面奶推薦
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1616
德國糖尿病協會專家指出，至少每兩個糖尿病患者中就有一個患有皮膚病。持續瘙癢和慢性真菌感染會加重糖尿病病情，應及時進行治療。德國糖尿病協會主席莫尼卡·科勒爾說：“在所有糖尿病患者中，有30%—70%患有皮膚病學癥狀和疾病?！碧悄虿∨c皮膚密切相關，超過50種皮膚疾病與代謝性疾病有關。疾病為何相互影響的原
596
女性都希望更白一些，所以美白產品在護膚品中是最受歡迎的。如果你是成分黨就會發現，現在很多的護膚品都加入了煙酰胺這種成分。煙酰胺對皮膚有著重要意義，了解了它的正確用法會讓女性的皮膚展現亮白光彩。煙酰胺原液對皮膚的作用一、加速角質脫落煙酰胺能夠讓皮膚加快代謝，讓角質更快得更新。隨著女性年齡變大，臉部廢舊
185
痛風是一種會讓人比較痛苦的疾病很多人在生活中都深受痛風的折磨，并且痛風的發病率男性是要遠遠高于女性的，其實男性痛風發病率更高是和男性平時的生活習慣有關系的，痛風一旦發作其實是很痛苦的所以要做好痛風的預防工作。痛風屬于一種代謝疾病，不管什么年齡段的人都可能患此病，而且男性發病率要高于女性，這和男性平時
1233
冬天到了，人的皮膚也會變得干燥起來，有時寒風也會無情地帶走皮膚上的水分，讓我們的皮膚變得干燥起皮，這樣不僅會讓我們的皮膚越來越干，而且也會變得緊巴巴的，那么像是泛紅和敏感等等都是正常的了。那么要如何做才可以讓肌膚補水保濕呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、皮膚干燥起皮的原因在解決問題之前，我們要
1667
眼看著一年又到頭了，年底的氣溫逼得密斯懂把自己裹成了“粽子”防寒御冷。不過事情說來也是奇怪，原本還算光滑柔軟的手臂、大腿肌膚一被套上秋衣就突然變得粗糙不平，起了一片片不美觀的小顆粒，也就是大家常說的“雞皮膚”。雖然這季節也不指著露胳膊露腿，但是作為一名
1707
寒冬到了，老人戶外活動時間大大減少，在家里可以找點什么樂趣？不妨在廚房自制幾樣美食，既能打發寂寞，吃到干凈衛生又可口的食物，還能在動手過程中享受創造的樂趣。下面為老年朋友推薦幾種可以嘗試制作的食品。山楂糕。準備適量山楂、檸檬，洗凈。山楂對半切開，去籽加入清水，沒過山楂即可。擠進檸檬汁，攪拌均勻，中火
610
到了冬天很多人都會出現手腳冰涼的情況很多人覺得這是自己的保暖工作沒有做好，可是在自己加衣物之后還是出現了手腳冰涼的情況，其實這是因為身體的內部有問題所導致的，那么在冬天導致人們手腳冰涼的常見原因有哪些呢?很多人到了冬天就手腳冰涼，長凍瘡。中醫有句話叫“四肢者，諸陽之奔也”。意
1444
人們都知道抗菌藥物不應該亂吃，可是有一種外用的抗菌藥物，卻被很多人當成了“神藥”——當皮膚出現各種問題時，比如長痘痘、濕疹、蚊蟲叮咬甚至鼻干、鼻出血時，很多人都會用它來抹一抹，有時效果看起來還不錯。這種藥膏就是紅霉素軟膏，可它真不是可以隨意使用的。紅霉素軟膏是一種外用抗生素，對大多數革蘭陽性菌、部分
1719
2021年04月18日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、王辰：完善的國家醫學科技創新體系亟待建立2、對抗過敏季：中國2型炎癥皮膚病臨床研究與均質化診療項目在北京啟動3、“智慧家醫”助力分級診療北京豐臺家庭醫生重點人群簽約率97.78%4、疼痛不要忍，向癌痛說“不”5、盤點防癌致癌謠言別讓這些說法迷惑你！6、胖瘦標準本有科學依據不必過分追逐他人眼中的“瘦”7、2021年0
1389
太子參屬于比較名貴的滋補佳品，對身體健康具有比較明顯的滋補效果，很多脾胃不好的人會將太子參作為保健品食用，那么太子參補脾嗎?或脾胃虛弱可以吃太子參嗎?1、太子參補脾嗎太子參具有補脾功效。從藥物的性味歸經來說，太子參性平、味甘，入脾、肺經，具有健脾補肺、益胃生津的作用，可用于改善脾胃虛弱所致的食欲不佳
1991
自然流產連續3次以上者稱習慣性流產。一般來說，性生活對習慣性流產有不利影響，雖不是決定性因素，但有誘發作用。這主要是習慣性流產者自我流產傾向極大，一旦房事，由于精神高度亢奮，盆腔及子宮充血，性高潮時子宮痙攣性收縮，陰莖對子宮的撞擊，精液中前列腺素對于子宮的收縮作用等，均可激發不健康的胚胎組織出血
1569
為鼓勵制藥產業發展，降低患者用藥成本，從本月起再有一批抗癌藥品和罕見病藥品執行相關增值稅政策。財政部、海關總署、稅務總局、藥監局最新發布公告顯示，自2020年10月1日起，新一批抗癌藥品和罕見病藥品按照《財政部 海關總署 稅務總局 國家藥品監督管理局關于抗癌藥品增值稅政策的通知》（財稅〔2018〕4
351
燒烤味的酥脆雞米花的做法 - 家常燒烤味的酥脆雞米花的做法非常簡單易學。如果燒烤味的酥脆雞米花怎么做好吃,燒烤味的酥脆雞米花的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文燒烤味的酥脆雞米花的家常做法大全,用最短的時間讓你學會燒烤味的酥脆雞米花的做法