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健身方法 1970-01-01 1281 0

茶是我國人民不可缺少的飲品。在清晨時喝杯淡茶，在油膩時喝杯濃茶，在工作累了之后喝杯下午茶休息一下。其實(shí)，喝茶不僅是大家對生活的享受體驗(yàn)，也是一種保健方式。茶葉含有茶多酚、兒茶素和咖啡因，有提神和消脂減肥的功效。喝茶減肥，如今越來越流行，除了我們常喝的綠茶、紅茶，市面上還涌現(xiàn)了各種減肥茶。喝茶減肥是有