在寶寶的不同的生長發育的時間段內都有著不同的需要做的事情其中添輔食就是對于寶寶和家長來說十分重要的一個過程，對于不同年齡階段的寶寶而言輔食有著不同的要求所以要根據寶寶的年紀以及身體的成長情況來找到合適的輔食。
嬰兒在逐漸成長的過程中就要開始給他們添加輔食，這點是很關鍵，如果是輔食營養跟不上就會使得他們的身體出現營養不良的情況，但是輔食增加不要那么快速，要慢慢來增加，剛開始可以先給他們增加一種輔食，等到他們的胃腸道逐漸適應以后就可以開始增加輔食的種類和具體的數量
添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應，滿六個月可開始添加輔食。以從稀到稠的原則逐量添加。從爛粥、果泥到軟面條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。從谷類開始，向蔬菜水果、魚肉禽蛋、豆類制品等過渡，也可選擇一些嬰幼兒營養輔食系列產品作補充。
從一種到多種
要按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。剛開始時，只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，待嘗試了3～4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再讓寶寶嘗試另一種，千萬不能在短時間內一下子增加好幾種。
而且這樣做還有一個好處，即寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天里就能觀察出來。若是吃后的幾天內沒發生不良反應，則表明寶寶可以接受這種食物;如果懷疑寶寶對某種食物過敏，不妨一周后再喂一次，要是接連出現2～3次不良反應，便可認為寶寶對這種食物過敏。
應從稀到稠
寶寶在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，因此父母只能給寶寶喂流質食品，逐漸再添加半流質食品，最后發展到固體食物。如果一開始就添加半固體或固體的食物，寶寶肯定會難以消化，導致腹瀉。應該根據寶寶消化道的發育情況及牙齒的生長情況逐漸過渡，即從菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再過渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。這樣，寶寶才能吸收好，才不會發生消化不良。
寶寶的輔食應該根據實際的情況進行具體的調整所以輔食的調制方法以及配方并不是一成不變的而是要根據實際情況進行調整，所以說在給寶寶調配輔食之前爸爸媽媽應該對于寶寶的需求進行一定的了解這樣才能更好的滿足寶寶在成長發育期間的需要。
