立冬至，這份養生防病“秘籍”請收好
11月7日迎來立冬節氣。隨著立冬節氣的到來，氣溫逐漸走低，天氣干燥寒冷，人體機能也隨之進入調整階段。如何科學養生防病？6日，國家衛生健康委以“時令節氣與健康”為主題舉行新聞發布會，邀請專家進行解答。慢阻肺病患者宜溫腎通絡，堅持規范治療立冬之后，寒氣漸重，慢阻肺病患者易出現氣短、咳喘加重等現象。中國中
按摩三穴位可緩解秋燥感冒
秋燥感冒是感受觸冒風邪，并與當令之燥氣結合所致的外感疾病，其臨床表現主要為鼻咽口唇干燥、鼻塞、流涕、噴嚏、干咳少痰、頭痛、惡寒、發熱、全身不適等。此種感冒治法以祛風解表宣肺為主，按摩風池、列缺、迎香這三個穴位可以在一定程度上緩解不適。風池穴：風池穴為少陽、陽維之會，陽維主一身之表，因受風邪所致的疾病
3個穴位可緩解秋燥感冒
秋燥感冒是感受觸冒風邪，并與當令之燥氣結合所致的外感疾病，其臨床表現主要為鼻咽口唇干燥、鼻塞、流涕、噴嚏、干咳少痰、頭痛、惡寒、發熱、全身不適等。此種感冒治法以祛風解表宣肺為主，按摩風池、列缺、迎香這三個穴位可以在一定程度上緩解不適。風池穴：風池穴為少陽、陽維之會，陽維主一身之表，因受風邪所致的疾病