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周期短的人一般搞不懂吃，中醫大師：人一但到中老年，4種食材要少吃
日常養生

周期短的人一般搞不懂吃，中醫大師：人一但到中老年，4種食材要少吃

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人已過中老年之后，就需要留意飲食搭配的身心健康，再也不會像以前一樣想如何吃就如何吃完。由于這一年齡層人體已經走下坡，另外也是病癥的暴發環節，吃的不健康很有可能便會招來多余的慢性疾病，比較嚴重會危害使用壽命的長度。那麼，人已過中老年環節之后，什么食物應當少碰？油炸食物：已過中老年環節之后，就應當少吃油

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