04-25 1337

春季養(yǎng)生常識(shí)是什么？春天是許多疾病的高發(fā)季節(jié)，許多人受到疾病的困擾，如何預(yù)防疾病？預(yù)防疾病的原則是什么？春天什么時(shí)候最適合養(yǎng)生？下一位編輯詳細(xì)介紹春季養(yǎng)生知識(shí)吧！不生氣春季養(yǎng)生應(yīng)適應(yīng)春季陽(yáng)氣生發(fā)，注意萬(wàn)物始發(fā)的特點(diǎn)，保護(hù)陽(yáng)氣，著眼于生字。根據(jù)自然界屬性，春天是樹(shù)，與肝臟相對(duì)應(yīng)。春天肝陽(yáng)旺盛時(shí)，心情容

04-25 1830

現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入春季，但是冬季的寒氣還沒(méi)有完全散去，變化多端的天氣挑戰(zhàn)人體免疫力，免疫力低下的人們?nèi)菀资艿焦簦艿郊膊〉挠绊懀栽谶@個(gè)季節(jié)要特別注意保健，提高免疫力。春季保健從飲食起居開(kāi)始，在這個(gè)時(shí)期，我們的日常攝影該怎么辦？飲食起居需要注意什么？讓我們和小編一起看看。運(yùn)動(dòng)鍛煉一夜睡眠后，人體松弛，

11-10 266

夏季雖然天氣炎熱，但是養(yǎng)生還是不能錯(cuò)過(guò)，那么夏季該如何養(yǎng)生呢?下面健康之家小編為您帶來(lái)了夏季如何養(yǎng)生?夏季養(yǎng)生常識(shí)。夏季如何養(yǎng)生衣衫要勤洗睡得晚起得早就要注意適當(dāng)?shù)慕邮荜?yáng)光的照射，盡量避開(kāi)太陽(yáng)的直接照射，這樣才得以順應(yīng)陽(yáng)氣的充盛，利于氣血的運(yùn)行，振奮我們的精神。而且天氣炎熱，人就容易出汗，所以衣服就

08-17 562

立秋之后，如果不注意個(gè)人護(hù)理，很可能會(huì)出現(xiàn)呼吸道不適、腹瀉等癥狀。如何避免讓“秋老虎”得逞，科學(xué)入秋呢？一起來(lái)了解一下。立秋后有哪些注意事項(xiàng)？立秋后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，雨水多、濕氣重，但暑熱仍未消去。我們需要注意清熱祛濕，但也不能過(guò)分貪涼。腸胃不好的人群對(duì)外界環(huán)境更為敏感，可食用具有清熱祛濕功效的蓮子粥

08-16 1996

葡萄干是非常好吃的干果，其糖分高，軟軟甜甜的，而且可搭配各種面點(diǎn)、甜品食用，但若是家里買多了葡萄干，就很容易出現(xiàn)吃不完變質(zhì)的現(xiàn)象，不知道過(guò)期兩個(gè)月的葡萄干還能不能繼續(xù)吃呢？過(guò)期兩個(gè)月的葡萄干還能吃么不能吃。葡萄干的保存時(shí)間一旦過(guò)了外包裝標(biāo)明的保質(zhì)期，則會(huì)發(fā)生不同程度的腐壞變質(zhì)現(xiàn)象，其中可能含有有毒的

04-30 1891

近日，出門診遇到這樣的患者，瞇著眼睛、流著眼淚，一進(jìn)診室就對(duì)我說(shuō)：“眼睛又疼又磨，不敢睜眼，嘩嘩流淚，實(shí)在太難受了。”這是什么病呢？檢查發(fā)現(xiàn)是“電光性眼炎”！詢問(wèn)后得知他晚上在單位值班，把單位每個(gè)房間都開(kāi)紫外線燈消了毒。用紫外線燈消毒是一種有效、方便、可操作性強(qiáng)的方式，多應(yīng)用于醫(yī)院和特定需要消毒的單

06-08 1340

梵蜜琳面膜幾天敷一次 一周兩到三次，不管是什么面膜，一周敷兩到三次就夠了，由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，梵蜜琳面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對(duì)沒(méi)那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒(méi)用。面膜什么時(shí)候敷最好 白天做面膜的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如晚上。每晚12點(diǎn)至凌晨3

06-24 1140

北京市疫情防控應(yīng)急響應(yīng)“升級(jí)”，先后多家餐廳發(fā)現(xiàn)確診病例。恰逢端午小長(zhǎng)假，北京市疾控中心副主任龐星火提醒市民，新冠病毒傳染性強(qiáng)，傳播途徑復(fù)雜，大家要加強(qiáng)防范。疫情期間，盡量減少外出就餐，避免多人聚餐，做好自身防護(hù)。與此同時(shí)，疾控部門也針對(duì)外出就餐的市民“度身定制”了一套健康防護(hù)方案。就餐前通風(fēng)處是優(yōu)