春季是鼻炎的高發季節，別以為這種惱人的鼻子問題只會騷擾成人，其實不少兒童也是鼻炎的患者，而家長往往將孩子的鼻炎當作感冒來治。
下面我們就來看看，怎么預防寶寶患上鼻炎？
寶寶鼻炎的危害
鼻塞、晚上睡覺打呼嚕：因長期嚴重的的鼻塞癥狀，使孩子呼吸困難，從而會引發睡眠呼吸暫停綜合癥的出現，睡覺時嚴重缺氧，不及時控制病情，可誘發腦梗塞，或者是突發心臟病等，甚至會有個別患者出現夜間猝死的情況。
呼吸障礙、血氧濃度降低：人體只有正常的呼吸，才可以給身體補充足量血氧濃度，可是如果慢性鼻炎發作時間過長，那么患者的鼻塞癥狀就會變的極其嚴重，這時人體就會出現呼吸困難，從而使血氧濃度降低。
擾亂寶寶生物鐘：反復發作的過敏性鼻炎一年四季都有癥狀，寶寶在不能準確表意的情況下，經常會出現推鼻子、做鬼臉、故意睜大眼睛等小動作；季節性過敏性鼻炎比常年性過敏性鼻炎出現的癥狀要嚴重一點，每年有固定發病的季節。不管是季節性過敏性鼻炎還是常年性過敏性鼻炎都會影響到寶寶的睡眠，使寶寶的睡眠質量下降，導致寶寶的生物鐘紊亂，引起寶寶哭鬧。
影響寶寶面容：寶寶過敏性鼻炎引發的并發癥像支氣管哮喘、鼻竇炎、過敏性咽喉炎等癥，使寶寶鼻腔堵塞，必須經常用口呼吸，這樣寶寶的上頜骨就會發育不良，顴骨變小，影響寶寶的面容。
寶寶鼻炎飲食療法
參苓粥
黨參20克，白茯苓20克（搗碎），生姜10克，白芷6克，粳米100克。
先將黨參、茯苓、生姜、白芷浸泡30分鐘后，水煎去渣取藥汁，用藥汁煮粳米，粥熟時服用。
北芪燉乳鴿
北芪20克，懷山藥15克，紅棗8枚（去核），生姜3片。將乳鴿去毛與內臟，與上述藥物放入燉盅內，加開水適量，文火燉3小時，調味吃肉飲湯。
春季如何預防寶寶鼻炎
避免接觸過敏原：當孩子處于嬰幼兒時期，要盡量避免接觸過敏原，減少IgE抗體生成。當孩子出現過敏癥狀，可到醫院做皮膚點刺試驗（5歲以上）或是查血清特異性IgE來判斷過敏原。
合理規范使用相應藥物：同一種藥，如果我們使用的方法不當，治療的效果就不佳。因此，一定要在醫生的指導下用藥。
目標是使用最小的劑量有效地控制癥狀。若是同時使用哮喘藥物，應告知醫師。
鼻塞不可強擤鼻：鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發中耳炎。
刺激食物少食：炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。
