大家都知道，濕氣是一種邪氣，對人們的身體健康有很大的危害，而很多人認為春天是最容易濕氣重的季節，所以在春天想要身體健康，一定要注意除濕，那么春天為什么容易濕氣重?春天喝什么茶可以除濕?
1、首先是因為春天氣候多變，雖然有時候非常干燥，但是也有時候會出現陰雨連綿的情況，空氣濕度較大，所以容易出現濕氣重的情況。
2、另外如果人們在春天貪吃生冷瓜果，或者寒涼的食物，也容易出現濕氣重的情況。
1、紅豆薏仁茶：使其中的額人可以喝紅豆薏仁茶，紅豆可以健脾補腎、利尿消腫，而薏仁可以利水除濕、健脾解毒，可以很好的幫助人們去除濕氣。
2、陳皮茯苓茶：春天濕氣重的人還可以喝陳皮茯苓茶，陳皮可以除痰化濕，而茯苓可以緩解小便不利、也有利水化濕的作用。
1、首先如果大家出現了頭重、四肢乏力、失眠、記憶力下降、以及煩躁易怒等不良癥狀，都可能是濕氣重的表現。
2、濕氣重的人還會出現口舌發黏、舌苔肥膩、小便短小、腹脹不適等不良癥狀。
3、濕氣重的人還容易出現下肢浮腫、大便不成型、腳部起水泡或者潰爛等癥狀。
本報訊（記者劉波）眼下已是立春時節。春天是養生的最佳時機，尤其適合養心。市中研附院心病科主任醫師王作順為市民介紹春季如何養護心臟。首先要保持輕松愉悅的心情，因為壓力過大會導致心情抑郁，抑郁情緒則易誘發心臟類疾病。早春時節，可以發發呆清理心靈垃圾，最好再到戶外曬曬太陽。因為陽光可以補鈣、殺菌，還可以撫
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花茶是集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡，接下來就為大家介紹五款春季養生要喝的花茶。蒲公英茶蒲公英，又名黃花地丁，據《本草綱目》記載，蒲公英，苦、甘、寒;歸肝、胃經;促進消化、催乳、清血、強健肝臟、
一、涼拌豌豆苗【功效】豆苗含豐富鉀、磷，鉀是維持肌肉運作的必需物質，并能調節血壓。【食材】豌豆苗，白芝麻，鹽，芝麻油【做法】1、煮一鍋水，燒開后加一點油和鹽，放入豌豆苗焯燙一下。2、撈出瀝干水分后放入涼開水里冷一下，這樣小苗會很綠。3、最后加鹽和芝麻油拌勻即可。二、蘆筍炒蛋【功效】蘆筍具有利尿作用，
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