秋季多吃低脂低熱菜，拌沙拉的做法-酸甜味拌食譜
美食菜譜 981 0
1.圓蔥，朝天椒，穿心蓮洗干凈，切完
2.加適當(dāng)?shù)纳讲栌停秲汉?/p>
3.加白胡椒粉調(diào)料，加適當(dāng)雞蛋黃沙拉醬
秋季多吃低脂低熱菜，拌沙拉制成品圖
烹飪技巧
戳視頻食譜更詳盡
上一篇：
鹽焗花生的做法-家常味炒菜譜
下一篇：
茄汁牛臉肉的做法-茄汁味煮菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1660
香甜健康菠菜莖的做法 - 家常香甜健康菠菜莖的做法非常簡單易學(xué)。如果香甜健康菠菜莖怎么做好吃,香甜健康菠菜莖的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香甜健康菠菜莖的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香甜健康菠菜莖的做法
852
黃瓜拌粉絲的做法 - 家常黃瓜拌粉絲的做法非常簡單易學(xué)。如果黃瓜拌粉絲怎么做好吃,黃瓜拌粉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黃瓜拌粉絲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)黃瓜拌粉絲的做法
1659
小蔥拌豆腐的做法，小蔥拌豆腐怎么做請(qǐng)看小蔥拌豆腐的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備食材 2、大豆腐切小塊 3、小蔥切碎 4、大蒜切末 5、辣椒切碎 6、鍋中燒水，放入食鹽 7、放入大豆腐煮2分鐘...
75
健康蒸茄子的做法，健康蒸茄子怎么做請(qǐng)看健康蒸茄子的做法步驟圖：1、茄子洗干凈切成片，入蒸鍋蒸熟 2、起油鍋，蝦蓉醬入鍋炒 3、加蔥姜炒香關(guān)火，盛出備用 4、蒸熟的茄子壓出水分 5、茄...
279
黃瓜絲拌拉皮的做法 - 家常黃瓜絲拌拉皮的做法非常簡單易學(xué)。如果黃瓜絲拌拉皮怎么做好吃,黃瓜絲拌拉皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黃瓜絲拌拉皮的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)黃瓜絲拌拉皮的做法
1997
小米辣蘿卜干的做法，小米辣蘿卜干怎么做請(qǐng)看小米辣蘿卜干的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備蘿卜干洗凈寖泡，控干水分。 2、黃瓜切條放入少許鹽腌制片刻 3、加入食材放入碗中加入小蔥段 4、放入鹽雞精 5、...
2029
1塊牛肉1個(gè)圓蔥1根辣椒，叫你做好吃又下飯的圓蔥炒牛肉，牛肉嫩滑圓蔥清香，太好吃了的做法 - 家常1塊牛肉1個(gè)圓蔥1根辣椒，叫你做好吃又下飯的圓蔥炒牛肉，牛肉嫩滑圓蔥清香，太好吃了的做法非常簡單易學(xué)。如果1塊牛肉1個(gè)圓蔥1根辣椒，叫你做好吃又下飯的圓蔥炒牛肉，牛肉嫩滑圓蔥清香，太好吃了怎么做好吃,1塊牛肉1個(gè)圓蔥1根辣椒，叫你做好吃又下飯的圓蔥炒牛肉，牛肉嫩滑圓蔥清香，太好吃了的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文1塊牛肉1個(gè)圓蔥1根辣椒，叫你做好吃又下飯的圓蔥炒牛肉，牛肉嫩滑圓蔥清香，太好
481
涼拌黃瓜的做法 - 家常涼拌黃瓜的做法非常簡單易學(xué)。如果涼拌黃瓜怎么做好吃,涼拌黃瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌黃瓜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)涼拌黃瓜的做法
252
每年的7月28日是世界衛(wèi)生組織確立的“世界肝炎日”，今年的主題是：積極預(yù)防、主動(dòng)檢測、規(guī)范治療、全面遏制肝炎危害。那么，哪些人需要注射乙肝疫苗？成人是否也需要注射乙肝疫苗？人們對(duì)肝炎的認(rèn)識(shí)有哪些誤區(qū)？哪些人需要注射乙肝疫苗？北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院感染科萇華穎醫(yī)生：乙肝疫苗現(xiàn)已納入我國計(jì)劃免疫，新生兒
19516
孕媽媽們?cè)趹言衅陂g為了陶冶情操排解孕期的無聊，可以嘗試做一些手工藝品，比如小鞋子，襪子娃娃等，也可以做一些實(shí)用的日常用品，比如給將來的孩子織小毛衣，等等。在做這些事情的時(shí)候，注意力就會(huì)全部集中于其上，不但能緩解惡心感覺，還能讓心情變得平靜祥
978
香菇是一種真菌食物，其味道鮮美可口，但干制的香菇對(duì)于很多人來說并不知道要浸泡多久，而且泡久了不曉得會(huì)不會(huì)像木耳一樣，吃了食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)呢？香菇浸泡長時(shí)間有毒嗎時(shí)間久了會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。一是干香菇本身無毒，不過新鮮的香菇中原本含有細(xì)菌，只是經(jīng)過干燥處理后，水分含量很低，細(xì)菌基本上不繁殖，或者繁殖速度很慢
534
2019年01月02日健康簡報(bào)，星期三！在這里，生活原來可以更健康！四季養(yǎng)生1、2019二十四節(jié)氣時(shí)間表總覽一覽日常養(yǎng)生1、最潮的浴缸減肥瑜伽2、健康減肥：飲食和跑步有機(jī)結(jié)合3、神奇雞蛋減肥食譜3天瘦3斤4、五種有效的排毒減肥食物想瘦身先給身體排毒5、唱歌也能可以減肥唱1首歌=跑步100米6、吃出健康好身材：靚湯減肥法【健康語】殫心竭慮，傷“心”害體。藝術(shù)千秋，人生朝露。不與富交，我不貧；不與貴交
1473
瑋營養(yǎng)師強(qiáng)調(diào)，想要戰(zhàn)“痘”成功，與其不喝牛奶、不碰乳制品，不妨養(yǎng)成清淡、少油炸、少刺激辛辣的飲食習(xí)慣，才是肌膚保健的關(guān)鍵。尤其是，下列3大類食物，有痘痘肌困擾的朋友更是要少碰：第1類-高GI飲食：高GI值(升糖指數(shù)，指的是食物中所含淀粉量的多寡)食物，譬如，精致點(diǎn)心、蛋糕、糕