1.準(zhǔn)備食材：香芹、豆腐干、紅尖椒等
2.香芹去掉葉子洗干凈切段，香干切成條、紅尖椒切圈
3.鍋內(nèi)放植物油燒熱，放入香干炒至微微焦黃
4.再放入香芹一同翻炒
5.香芹稍炒軟時(shí)放入紅尖椒
6.放適量鹽調(diào)味
7.放入適量醬油調(diào)色，翻炒均勻即可出鍋
5個(gè)秘訣：
1、芹菜桿迅速焯水后再炒，口感更脆，而且炒的時(shí)候可以更加入味；
2、芹菜葉很苦，所以也要焯水，但時(shí)間也要很短，被水浸透后就可以拿出了；
3、炒這道菜的時(shí)候放一點(diǎn)點(diǎn)白糖，一來除去芹菜葉的澀味，二來給菜提鮮；
4、旺火快炒能更好的保留芹菜里面的營(yíng)養(yǎng)；
5、根據(jù)自己喜好可以放入豬肉絲或者牛肉絲。
我家Cutelady不喜歡放肉絲，所以今天就不放了啊！我家的菜一貫清淡，口味慣了啊！吃淡一點(diǎn)，對(duì)家人和自己都有好處。
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些