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今年7月11日正式入伏，一年中最熱的三伏天到了。三伏天通常出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。三伏天有哪些養生禁忌？就此人民網記者采訪了河南中醫藥大學第一附屬醫院主任醫師劉曉彥。初伏：2023年7月11日至7月20日中伏：2023年7月21日至8月9日末伏：2023年8月10

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今年7月11日正式入伏，一年中最熱的三伏天到了。三伏天通常出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。三伏天有哪些養生禁忌？就此人民網記者采訪了河南中醫藥大學第一附屬醫院主任醫師劉曉彥。初伏：2023年7月11日至7月20日中伏：2023年7月21日至8月9日末伏：2023年8月10

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半永久紋眉已經是一種比較成熟的技術，可以調整和改善眉形，現在也是越來越多的人選擇去紋眉，那你知道紋眉后的三大禁忌嗎？紋完眉毛以后第一是不能讓紋眉的地方碰水，第二是吃飯要忌口，第三是禁止揉摸紋眉，在恢復期，做到以上三點，就不會有大問題。紋眉后的三大禁忌1、禁止眉毛碰水紋完眉毛后，紋眉的地方是禁止碰水的

06-21 114

練腹肌是許多人追求健康和美好身材的目標之一，但在進行腹肌訓練時，也需要注意一些禁忌和注意事項，能更好的避免受傷，幫助自己進行腹肌訓練。盤點練腹肌的十大禁忌：不得空腹、負荷鍛煉，姿勢一定要規范，需要熱身和休息，不然容易肌肉受傷......練腹肌的十大禁忌1、不能空腹訓練在空腹狀態下進行腹肌訓練是不可取

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熊膽粉是一種中藥材料，取自熊的膽囊，是一種珍貴的中草藥，具有多種藥用價值。熊膽粉的主要成分是膽汁酸和膽固醇，具有解毒、利膽、清熱、解熱、抗炎、鎮痛等多種功效，常被用于治療熱病、黃疸、肝膽疾病、腹痛等疾病。下面詳細介紹熊膽粉的功效與作用吃法和禁忌，希望可以幫助到大家。熊膽粉的功效與作用1、解毒利膽熊膽

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黃柏和蒼術是兩種常見的中藥材，它們都具有多種功效，被廣泛用于中藥方劑中。將黃柏和蒼術泡水喝可以起到一定的保健作用，本文將詳細介紹黃柏和蒼術泡水喝的功效與禁忌。有抗炎、抗菌、抗氧化、改善消化功能的、抗腫瘤等作用，但不是所有人都適合服用。一、黃柏泡水喝的功效1、抗菌作用：黃柏含有黃酮類、生物堿類等多種化

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節食是女性最具代表性的減肥特征。事實上，這不利于健康。節食和減肥有很多危害。你知道有什么危害嗎？如何節食和減肥是最健康的，不會傷害你的身體？控制飲食和減肥的方法是什么？節食減肥的四大禁忌四"tang"節食減肥是四大禁忌。那么四"tang"到底是什么意思？我們一起來看看~湯"湯"它是中國人最喜歡的餐桌

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在減肥階段，最重要的是永遠不要放棄任何一頓飯。除了每天為身體提供所需的營養和能量外，三餐也是維持正常基本代謝率的關鍵。換句話說，如果你通過節食減肥，即使卡路里攝入量減少，身體也會減慢卡路里的能量消耗。高強度運動不適合脂肪消耗高強度運動不適合在減肥階段消耗脂肪。研究表明，在相同的運動時間內，快走比跑步

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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

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血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些