春季老犯困怎么辦 八藥膳幫你提神活力十足幫助大家學(xué)習(xí)到更多的關(guān)于藥膳養(yǎng)生的知識(shí)，通過這些知識(shí)可以在生活中更好的掌握藥膳養(yǎng)生的技巧，以及需要注意的問題。那么我們就來看下春季老犯困怎么辦 八藥膳幫你提神活力十足這篇文章的具體內(nèi)容吧。
龍骨冬瓜瑤柱湯
龍骨500克，冬瓜200克，瑤柱10克，一同入鍋，加入適量料酒、生姜、食鹽、和清水，燉煮至熟爛即可食用。
蟲草花滋養(yǎng)湯
烏骨雞1只、蟲草花、姜片、紅棗、花膠各10克，一同入鍋，加入適量清水，燉煮至熟爛之后加入少許食鹽即可食用。
蟲草燉雞
烏骨雞1只，洗凈切塊，蟲草、黨參各10克，黃精、熟地各5克，紗布包好，一同入鍋內(nèi)，加玉蘭片、冬菇、料酒、生姜、食鹽、蔥頭等調(diào)料和適量清水，煨燉至酥爛即可食用，隔日一次。
核桃丹參佛手飲
核桃仁5個(gè)，佛手片6克，丹參10克。將丹參佛手煎湯，核桃仁、白糖搗爛成泥，加入丹參佛手湯中拌均，用小火煎煮10分鐘，冷卻后即可飲用。
鴿肉參芪湯
白鴿1只，黨參20克，黃芪、懷山藥各30克。將白鴿肉切塊，放入沙鍋中，與黨參、黃芪、懷山藥一起加清水適量，煮熟后加鹽、味精、生姜、蔥花、胡椒粉調(diào)味，飲湯食肉，隔日一次。
山藥桂圓蒸甲魚
懷山藥35克，桂元肉15克，甲魚1只。先用熱水燙甲魚，切開洗凈，去內(nèi)臟，然后與山藥、桂圓肉、料酒、鹽、蔥、姜一起入沙鍋內(nèi)，注入雞湯煨燉至爛熟，即可食用。
紅棗燉兔肉
兔肉500克，紅棗20克。將兔肉切塊，加料酒，鹽腌漬20分鐘，紅棗放鍋底，下兔肉，加生姜片、蔥頭、胡椒等調(diào)料和水少許，燉煮至熟爛即可食用。
春季老犯困怎么辦 八藥膳幫你提神活力十足的相關(guān)內(nèi)容就為大家介紹到這，相信大家也掌握了一定的關(guān)于藥膳養(yǎng)生的知識(shí)，在日常的養(yǎng)生中也能夠帶來一定的幫助，同時(shí)大家也可以關(guān)注易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)了解更多的養(yǎng)生資訊。
