相信大家對“左眼跳財，右眼跳災”這句流傳甚廣的民間俗語都不陌生。有些人會信以為真，在右眼跳時惴惴不安，擔心是不是有壞事降臨。左眼跳時則心中暗喜，盼望自己有好的財運。

其實，這種說法并沒有科學依據。不過，眼皮跳動有時確是能夠暗示身體健康狀況，甚至成為一些疾病的預警信號。

大多數的眼皮跳不必擔心

人們所說的眼皮跳，其實并不是皮膚在跳，而是支配眼部肌肉的神經受到過度刺激，出現不自主的收縮，隨之牽動眼部的肌肉和表面皮膚顫動，人就會感覺好像是眼皮在跳。

許多人可能都出現過這種現象，大多數都是生理性的。其特點是一過性、間歇性，發作時間短，跳動幅度小，并且多為單側眼皮跳動。

這種現象在用眼過度、精神緊繃、睡眠不足、勞累時發生概率較高，會直接刺激我們的眼部神經，出現短時間的不自主收縮，引起眼皮跳。在適當休息、消除壓力、保證足夠睡眠后，癥狀就會減輕或消失，或者可以用熱毛巾敷一下眼睛，用手輕輕在跳動點按摩，也能幫助緩解癥狀，不需要用藥。

跳動伴痛癢發紅首先考慮眼部疾病

除了上述情況以外，眼皮跳雖然不能預知吉兇禍福，但可能是某些疾病的征兆，存在一些病理性的情況。

眼皮跳，首先會考慮到眼部疾病，當眼睛出現結膜炎、角膜炎、倒睫等情況后，會造成眼皮跳，并且可能伴眼睛發癢、疼痛、發紅、流淚等癥狀。

另外，如果眼睛屈光不正，比如近視、遠視、散光，或者是配戴的眼鏡度數不合適，也會使眼部肌肉不自覺地緊繃，引起眼皮跳。

如果眼皮跳的情況持續時間長，幅度大、頻繁出現，并且伴有其他癥狀時，一定要高度重視，及時到醫院檢查就診，以免貽誤病情。

這樣的跳動或是面肌痙攣前兆

神經系統疾病也是造成眼皮跳的一大原因，最常見的就是面肌痙攣。此外，Meige綜合征以及一些顱內病變，比如中風、腫瘤、囊腫、炎癥等也會影響面神經的興奮性，出現眼皮跳。

如果長期眼皮跳，并且擴大到嘴角甚至脖子，面部跳動的程度加重，有可能就是面部神經疾病的先兆，需要及時到醫院診治。

面肌痙攣引起眼皮跳的特點從醫學的角度，面肌痙攣是一種疾病，其特點主要是一側的顏面部發生陣發性不自主的肌肉活動。病程初期多為一側的眼輪匝肌陣發性不自主的抽搐，口角肌肉抽搐最引人注意，嚴重者甚至可累及同側的頸闊肌。這種病可因疲勞或者緊張加重，在講話及微笑時較為明顯，入睡后停止。少數患者病程晚期會伴患側面肌輕度癱瘓。

面肌部痙攣的病因多數中年起病，女性多于男性。老年面肌痙攣的患者，多數由于血管硬化導致，大量吸煙喝酒，加重動脈硬化會更容易導致面肌痙攣。而年輕的患者多是由于血管發育問題，導致血管離面神經很近，所以面神經容易受到刺激。這種病病程緩慢，有時會影響生活質量，長時間的跳動，需要及時診治。

面肌部痙攣的診斷那么，長時間眼皮跳帶動著面部抽動就能診斷為面肌痙攣么？首先，我們的醫生都會問診并讓患者做表情來了解面神經5個分支的功能。醫生通常會讓患者抬眉、快速睜眼閉眼、齜牙以及鼓腮等，其實就是檢查面神經5個分支的功能，如果就診者不能做好這些動作，醫生會進一步結合安排相應的醫學檢查。比如，血管內與面神經關系的核磁，可以有助于發現血管是否臨近甚至壓迫患側的面神經根，從而引起的疾病，進而診斷是否為面肌痙攣。

有類似癥狀面肌痙攣可以這樣治療大部分患者可以選擇用藥物控制，輕型的可用卡馬西平等穩定神經的藥物治療，患者也可選擇針灸理療。

但對于面神經被臨近的血管團壓迫者，比較公認的根治方法還是通過手術治療——微血管減壓術，在手術顯微鏡下解除血管對神經的壓迫，最好地達到治療效果，癥狀也會立即消失。對于嚴重的面肌痙攣影響生活質量的患者，保留住了“面子”，使患者重新“大笑”面對生活。

健康生活減少刺激可預防日常生活中，預防面肌痙攣，建議要避免冷空氣刺激，注意防寒；保持健康飲食，避免辛辣、煙酒、咖啡、濃茶等刺激；還可多食清淡且富含維生素B1、B12的食品；適度運動，增強抵抗力；減少熬夜，規律生活；此外，避免情緒波動，心態平衡也很重要。

文/徐敏（首都醫科大學宣武醫院）