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國家老年醫學中心、北京醫院口腔科副主任醫師 劉 聰有的老人缺牙后遲遲不去鑲牙，但是患牙拔掉后，牙列中間留下的空隙易嵌塞食物，時間久了會引發齲病和牙周病。為保證晚年健康，老人缺牙后要及時鑲假牙，或選擇種植牙。“洗、拔、補、鑲”是整個規范治療過程，定期洗牙是最基本的牙齒保健方式。從牙齒健康角度來說，每半

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隨著年齡增長，很多老人變得越來越虛弱，也越來越消沉，這種身心變化如果處理不當，會嚴重影響晚年生活質量。腿腳不利索。老人容易腿腳不好，最怕摔，一方面由于骨質疏松，另一方面是因為肌肉流失。清華大學附屬北京清華長庚醫院全科與健康醫學部部長王仲提醒，老人走路變慢、握力變差等看起來“正常衰老”的現象，已經被現

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受訪專家：河南省中醫院肺病科副主任 趙潤揚古語有“背者，胸中之府”的說法，背部的養生保健歷來都被醫家們重視，中醫按摩、拔罐、刮痧、捏脊、督脈灸等許多治療方法都是在背部進行的。可以說，注重養背護背，可祛病延年。河南省中醫院肺病科副主任趙潤揚介紹，背為陽，腹為陰，人體背部分布的基本都是人體的陽經，脊柱更

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北京市讀者韓先生問：我今年68歲，前一陣突發急性心梗入院，現已出院。奇怪的是，我發病前沒有任何胸悶癥狀，就是連著一個星期每天都打嗝，而且非常頻繁。這和心梗發作有關系嗎？中國醫科大學航空總醫院心內二科主任醫師劉芳解答：打嗝是由于膈肌痙攣收縮引起的。身體健康的人一過性打嗝，多與飲食有關，外界溫度變化和過

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公司罰款60萬元，實際控制人及主管罰款10至90萬元不等并終身市場禁入，這是此前證監會對康美藥業及相關當事人的處罰。相比康美藥業887億元貨幣資金造假的行為，有人用“罰酒三杯”來形容其受到的處罰。實際上，所謂“罰酒三杯”是對我國法律體系的片面誤讀。證監會履行監管職責，給出的行政處罰只是“前菜”。后續

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由于現代生活、飲食越來越好了，所以很多人都出現了肥胖的煩惱，一些人也會通過跑步來進行減肥，那跑步如何才能把腿越跑越細呢？跑步怎么把腿越跑越細正常情況下是不會粗腿的。跑步的過程相當于一個有氧的運動狀態，長跑時對于下肢的慢肌纖維能夠起到一個很好的鍛煉效果，長期堅持下來的話能夠減去體內多余的脂肪，起到減肥

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在生完孩子后，很多新手媽媽經常調侃自己“一孕傻三年”——基本表現是記不住事情、手忙腳亂、丟三落四、以前很有計劃的人總出錯、沒有了時間觀念等等現象。回想懷孕前的自己，簡直判若兩人。其實，“孕傻”這個現象還真是有生物學基礎的。不僅如此，患抑郁癥的風險也隨之提高，新手媽媽要格外注意。左腦是“理科生”右腦更