在天冷的時(shí)候,有的人不注意保暖,就會(huì)感染風(fēng)寒。這時(shí)有些人就會(huì)咽干咳嗽,咳嗽的時(shí)間一長(zhǎng),就會(huì)極度不舒服,做什么事都做不好。治療咳嗽可中藥治療也可西藥治療,不過(guò)有的人怕吃藥,就可以選擇食療,這樣不用吃藥也能治好咳嗽。下面小編就為大家介紹幾種好吃不貴的治療風(fēng)寒咳嗽的食療小妙招。

風(fēng)寒咳嗽的食療小妙招
1.準(zhǔn)備100克的山藥和羊肉,適量的生姜。然后放人適量的水和酒,煮到肉爛,加入少量鹽,喝湯吃肉,每天一次,連吃10天即可。
2.準(zhǔn)備200克的粳米和10克生姜,放在一起熬煮成粥,然后加入10克篩過(guò)的川貝母粉,攪拌均勻后分兩次食用,可溫肺化痰。
3.取100克大米,香菜和麥芽糖各30克。大米洗凈后加水煮湯,然后取3湯匙的米湯和香菜,麥芽糖攪拌均勻后再蒸10分鐘,趁熱服用一次。
4.把500克的鮮南瓜,30克的紅棗和紅糖,加水煮爛后服用。每天一次,連服兩星期。
5.取30毫升的生梨汁和5毫升的生姜汁,攪勻后服用,每天一次。
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受訪(fǎng)專(zhuān)家:東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師 韓淑華有些患者咳嗽不嚴(yán)重,就不當(dāng)一回事,偶爾咳嗽厲害了,自己吃些化痰止咳或消炎藥就作罷,癥狀時(shí)好時(shí)壞,但也不在意。而癥狀嚴(yán)重的,反復(fù)咳嗽就以為自己患了“氣管炎”。慢性咳嗽是指咳嗽時(shí)間大于8周而X線(xiàn)胸片或胸部CT未見(jiàn)明顯異常。氣管炎主要指氣管伴有急性或
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頸紋其實(shí)就是脖子上的皺紋,產(chǎn)生的原因有很多。那么頸紋怎么去除?按摩手法有哪些?想要快速輕松去除方肌頸紋嗎?學(xué)習(xí)這11個(gè)動(dòng)作方法最有效!頸部后側(cè)拉伸:為了使頸部后有拉伸感,頭部需向前低45度,并且手放在頭部用力。頸部前側(cè)拉伸:為了使頸部前有拉伸感,頭部需向后仰45度,并且手放在頭部用力。頸部左右拉伸:
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咳嗽吃啥食物好得快?現(xiàn)在的空氣污染嚴(yán)重,空氣質(zhì)量超級(jí)不好,而且天氣越冷,人越容易生病,所以很多人在這樣天冷的里不小心就會(huì)出現(xiàn)咳嗽,那么我們平時(shí)生活中吃什么咳嗽快呢?下面就讓我們一起過(guò)來(lái)看一看吧。1、咳嗽吃什么好得快之冰糖《本草再新》說(shuō):冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化
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春季小兒咳嗽該怎樣治療?大家都知道春天的氣溫是忽高忽低的,春天也是兒童感冒咳嗽的高發(fā)期了,所以大家在春天了解小兒咳嗽非常有必要,如果春季小兒出現(xiàn)咳嗽了,那么該怎么樣治療呢?1、春季小兒咳嗽怎么辦之飲食調(diào)理1.1、白蘿卜粥做法:白蘿卜1個(gè),大米50克。把白蘿卜和大米分別洗凈,蘿卜切片先煮30分鐘,再加
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這3種食物不要貪吃,多吃一口,白發(fā)、掉發(fā)就會(huì)找到你!1、鹽吃太多的鹽,可能導(dǎo)致血壓血脂上升,我們一天中食用鹽的數(shù)量不能超過(guò)2300毫克,如果超過(guò)了這個(gè)數(shù)量,可能就會(huì)導(dǎo)致白頭發(fā)增。2、糖多吃糖會(huì)降低血液中的維生素e,而維生素e是頭發(fā)生長(zhǎng)的必要物質(zhì),如果吃糖過(guò)多,就會(huì)導(dǎo)致白發(fā)加速生長(zhǎng)。3、味精食用的味精
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冬季咳嗽吃什么蔬菜水果好?眾所周知,冬天氣溫低,所以很多人在冬季會(huì)出現(xiàn)咳嗽的情況,而且我們平時(shí)生活中吃的蔬菜和水果可能會(huì)引起咳嗽,因此在冬季大家吃東西的時(shí)候一定要注意忌口,那么冬季咳嗽吃什么蔬菜水果好?1、冬季咳嗽吃水果之橙子橙子大家都非常喜歡吃,而且橙子是富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的水果,比如鈣、磷、&be
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秋季兒童咳嗽吃什么效果好?一年四季中,秋天的天氣是比較干燥的,而且氣溫也開(kāi)始變低,所以在這樣干燥的氣溫變低的季節(jié),兒童是非常容易出現(xiàn)咳嗽的情況的,那么兒童秋季咳嗽吃什么?下面就讓我們和養(yǎng)生在線(xiàn)小編一起過(guò)來(lái)看一看吧。1、兒童秋季咳嗽吃什么之大蒜從中醫(yī)上講,大蒜性能味辛、甘,性溫。能溫中健胃,消食理氣,
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近一個(gè)月以來(lái),幼稚園請(qǐng)假的小朋友幾乎天天有,原因都是發(fā)燒、肺炎。難道今年肺炎特別多?上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院小兒感染科副主任醫(yī)師黃麗素告訴澎湃新聞,每年11月至次年1月,都是兒童肺炎高發(fā)期。就目前數(shù)據(jù)來(lái)看,今年呼吸道感染合胞病毒和腺病毒感染較多,甲流、乙流略有抬頭趨勢(shì),但不如去年洶涌。1歲以下
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很多人在冬天都會(huì)遇到身上干燥發(fā)癢的情況,若用手撓抓來(lái)止癢,其結(jié)果往往只是暫時(shí)止住,卻會(huì)給皮膚造成嚴(yán)重?fù)p傷,那么冬天身上發(fā)癢是怎么回事呢?一起來(lái)了解一下吧。冬天身上發(fā)癢是怎么回事1.天氣干燥冬季天氣比較干燥是會(huì)導(dǎo)致身體的皮膚出現(xiàn)干燥,身體皮膚干燥是容易引起皮膚瘙癢的情況,天氣干燥就是皮膚瘙癢的原因,像
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羊肉蘿卜絲的做法 - 家常羊肉蘿卜絲的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果羊肉蘿卜絲怎么做好吃,羊肉蘿卜絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文羊肉蘿卜絲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)羊肉蘿卜絲的做法
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編者的話(huà):最好的養(yǎng)生不在拳法,而是日常的功夫。本期,《生命時(shí)報(bào)》就和大家聊一聊最接地氣、卻日做而不自知的養(yǎng)生方法——三調(diào)益壽。三調(diào)養(yǎng)生可溯源到隋唐時(shí)期,在當(dāng)時(shí)天臺(tái)宗創(chuàng)始人智者大師所著的《童蒙止觀》中闡述了調(diào)五和,即調(diào)飲食、調(diào)睡眠、調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心,后世練功修行者逐漸把調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心合而為用,稱(chēng)為“
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合理的營(yíng)養(yǎng)是健康的基石,科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)更需要從平日的飲食抓起。今天易網(wǎng)在線(xiàn)養(yǎng)生網(wǎng)將帶領(lǐng)大家一起來(lái)看看常食薯護(hù)腸養(yǎng)胃 推薦紫薯糯米餅,也許其中就有你平常沒(méi)注意到的小細(xì)節(jié)。常食薯護(hù)腸養(yǎng)胃紅薯具有補(bǔ)中和血、益氣生津、寬腸胃、通便排毒等功效,常食薯類(lèi)可防病祛毒,養(yǎng)生長(zhǎng)壽。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),多吃薯類(lèi)十分有益于健康
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泡腳是很多人都比較喜歡的一種養(yǎng)生方式因?yàn)榕菽_可以很好的讓我們的精神放松這樣我們可以得到充分的休息,并且泡腳也可以促進(jìn)我們的血液循環(huán),做到促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝的作用,除此之外泡腳還可以幫助我們改善經(jīng)常頭痛的毛病。泡腳就是足浴,屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一,也是一種常用的外治法。泡腳雖然不能治病,但是對(duì)健康是卻是