咳嗽吃啥食物好得快?現(xiàn)在的空氣污染嚴(yán)重，空氣質(zhì)量超級(jí)不好，而且天氣越冷，人越容易生病，所以很多人在這樣天冷的里不小心就會(huì)出現(xiàn)咳嗽，那么我們平時(shí)生活中吃什么咳嗽快呢?下面就讓我們一起過(guò)來(lái)看一看吧。
1、咳嗽吃什么好得快之冰糖
《本草再新》說(shuō):冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的單方中都有用到它。冰糖、白糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用,適宜婦女經(jīng)期或孕婦產(chǎn)后食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰,咳嗽的人食用冰糖,有化痰止咳的效果。
2、咳嗽吃什么好得快之雪梨
雪梨有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。雪梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者,不可以多吃,多吃易傷脾胃。咳嗽吃什么好得快
3、咳嗽吃什么好得快之荸薺
無(wú)論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對(duì)治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
4、咳嗽吃什么好得快之柚子
柚子很多人喜歡吃,它性寒、味甘,果肉中含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),例如維生素C、維生素Bl、胡蘿卜素、維生素B6、煙酸等,吃了可以止咳、化痰、益肺。另外,柚子皮內(nèi)還含有揮發(fā)性精油成分,這種成分中醫(yī)上認(rèn)為對(duì)腸胃不好、輕微咳嗽及感冒有很好的效果。
5、咳嗽吃什么好得快之蘋果
吃紅色的蘋果能使人體抗病組織產(chǎn)生一種熱能,同時(shí)所含的特殊物質(zhì)--抗感冒因子直接抵抗感冒病毒,加速康復(fù)。生吃或榨汁飲用效果較佳。
咳嗽食療方有哪些
1、蔥白姜茶
食材:蔥白帶根,水,老姜。
作用:蔥白能夠發(fā)表解汗,通達(dá)陽(yáng)氣,利尿,解讀。對(duì)于風(fēng)寒感冒初期的患者,可以用蔥白切段配以老姜片煮水服用,可以治療由感冒引起的頭疼,流鼻涕等癥狀。另外,感冒初期適當(dāng)放點(diǎn)蔥白熬粥也是不錯(cuò)的方法。蔥白湯不適宜發(fā)虛汗的人群服用。
2、川貝雪梨
食材:川貝母,雪梨,冰糖。
作用:潤(rùn)肺止咳,解郁散結(jié)是川貝母的主要功效。雪梨本性甘甜,水分多,食用可以達(dá)到生津潤(rùn)燥,化痰解渴的效果。川貝母與雪梨皆為寒性,因此針對(duì)風(fēng)熱感冒療效最好。風(fēng)寒性感冒者忌食,同時(shí)脾胃虛寒的人也要少吃。咳嗽吃什么好得快
3、紅糖姜茶
食材:紅糖,生姜。
作用:紅糖作為溫補(bǔ)的食材,在生活中是常用的食材。紅糖中富含的葡萄糖,果糖等單糖和其他糖類的物質(zhì)可以為身體的細(xì)胞代謝提供豐富的能量。其所含的葉酸及微量元素等可以為體內(nèi)造血功能補(bǔ)充能量。同時(shí),紅糖的多種維他命可以很好的維護(hù)細(xì)胞的新陳代謝。但陰虛內(nèi)熱,消化不良,糖尿病患者忌食紅糖。
小兒咳嗽的原因
1、上呼吸道感染
此時(shí)兒童的呼吸道黏膜發(fā)生了炎癥,外界的干燥空氣會(huì)讓兒童感到很不舒服,從而誘發(fā)甚至加重兒童的咳嗽。如果父母能夠濕化室內(nèi)空氣(如使用空氣加濕器,在室內(nèi)灑水等方法),就可以有效地緩解小朋友的病情。咳嗽吃什么好得快
2、支氣管炎
該病的重要特征之一是劇烈的咳嗽。應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī),并按醫(yī)囑服藥。注意,家長(zhǎng)不要讓兒童吃過(guò)甜或過(guò)咸的食物,這將加重他的病情。
3、咽喉炎
患有咽喉炎的兒童,往往覺得喉部很癢,于是不斷咳嗽。需請(qǐng)醫(yī)生予以治療,家長(zhǎng)切勿自行用藥。
4、過(guò)敏性咳嗽
對(duì)于本人或親屬有哮喘等過(guò)敏性疾病歷史的兒童來(lái)說(shuō),這一點(diǎn)尤其重要。對(duì)咳嗽應(yīng)當(dāng)給予高度的重視,要盡可能早地確認(rèn)導(dǎo)致咳嗽的原因并予以治療,不讓病情進(jìn)一步發(fā)展。
5、吸入異物
如不慎吸入異物,要及時(shí)把它咳出來(lái)。切忌用手去摳,這樣只會(huì)把異物推往更深的地方。如果反復(fù)咳嗽依舊不奏效,則應(yīng)當(dāng)立刻就醫(yī)。
咳嗽吃啥好得快?上文已經(jīng)針對(duì)咳嗽飲食食療做了詳細(xì)介紹，咳嗽的話可以吃些雪梨，蘋果，另外，還可以喝點(diǎn)紅糖姜茶，蔥白姜茶。嚴(yán)重的咳嗽要及時(shí)到醫(yī)院接受正規(guī)治療。
