“三伏天”是一年當中最熱的一段時間，也是中醫所謂“陽氣最旺盛”的時候，這時人體腠理疏松，經絡氣血流通，有利于藥物的滲透與吸收。
三伏天發燒感冒可以艾灸嗎
專家認為，三伏天普通的感冒并不妨礙艾灸的治療，所以朋友們不必擔心感冒期間不能做三伏灸，會耽誤治療。
值得一提的是，三伏天感冒期間不僅可以做艾灸，身體健康的人艾灸大椎穴還有預防感冒的作用。那么三伏天做艾灸還有哪些禁忌呢？
三伏灸的禁忌
1.貼藥的當天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物，還有易化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物，貼藥10小時內不能洗澡。
2.治療的同時應戒食如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。
3.敷貼期間應禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等易發物，以免影響治療效果。
4.貼藥后起水泡是正常現象。成人一般貼2-4小時，兒童貼1-2小時，貼藥后皮膚有發熱感，灼痛感，各人皮膚耐受情況不一樣，但以能耐受為度。
5.貼藥后如皮膚出現水皰，應注意保護好創面，避免抓破引起感染。
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隨著夏季的到來，天氣逐漸變得炎熱，許多地區還會遭遇悶熱的三伏天。在這個季節里，由于空調的頻繁使用，室內濕氣會逐漸增多，容易讓人感到悶熱不適。 為了應對這樣的天氣狀況，我們可以通過飲食來祛濕又排毒。有些食材具有良好的祛濕作用，可以幫助我們減輕濕氣的困擾，同時排毒養顏，讓我們在三伏天中保持舒適和健康
三伏天是一年最熱的時候，也是陽氣最旺盛的時候，這個時候啊，還覺得腿發涼，那肯定是不正常的，這是怎么回事呢？ 三伏天腳為什么還是冷 第一，腎陽虛會導致腿涼。因為腎主陽氣，不足則體內寒氣旺盛，無法溫煦身體。這類人常有夜間尿頻、小便清長、腰膝酸冷等癥狀。 第二，脾陽虛也會導致腿涼。因為脾主四肢，受損則
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三伏天，酷熱雖逼人，但過度貪涼卻違養生之道。《黃帝內經》指出，春夏應養陽，秋冬應養陰。夏季陽氣雖盛，但人體因應天時，會出現“陽盛外而虛內”的狀況，汗液增多，易致陽氣不足。加之過度食用冷食、吹空調等，更易導致內寒過甚，陽氣更衰。 所謂冬病夏治，夏季其實是腎虛人群最佳的調理季節，而且因為夏季腎陽匱乏
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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
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