一項(xiàng)研究表明“不吃早餐與較高心血管死亡率有關(guān)”
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中新網(wǎng)武漢4月25日電 (張玲)武漢科技大學(xué)營(yíng)養(yǎng)與慢性病防治團(tuán)隊(duì)近日在醫(yī)學(xué)-心血管系統(tǒng)領(lǐng)域頂級(jí)權(quán)威期刊Journal of the American College of Cardiology(美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)雜志)上發(fā)表文章，題為《不吃早餐與心血管疾病和全因死亡率之間的相關(guān)性研究》(中文譯名)。
隨著生活節(jié)奏加快，越來越多的人們?cè)绮途褪窃诼飞想S便吃兩口，甚至干脆不吃早餐。衛(wèi)生保健和飲食專家都提醒每天吃早餐重要性，清晨卡路里會(huì)加速身體新陳代謝，為人們提供一天開始所需的能量和營(yíng)養(yǎng)。盡管有證據(jù)表明不吃早餐會(huì)增加肥胖、高血壓、2型糖尿病等風(fēng)險(xiǎn)，但是依然很多人忽視早餐的重要性。
該論文通過對(duì)6550名美國(guó)人長(zhǎng)達(dá)17-23年的隨訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與那些每天規(guī)律吃早餐的人相比，從不吃早餐的人群心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)升高87%，全因死亡風(fēng)險(xiǎn)升高19%。具體到心血管疾病的種類上，卒中和不吃早餐的關(guān)系最為密切，在排除全部影響因素后，不吃早餐與卒中死亡風(fēng)險(xiǎn)升高239%有關(guān)。這也是首次前瞻性地證明了不吃早餐與較高的心血管死亡率有關(guān)。研究者希望，這項(xiàng)研究能讓更多的人重視吃早餐，這一簡(jiǎn)單卻具有高健康收益的行為。
該科研論文由武漢科技大學(xué)營(yíng)養(yǎng)與慢性病防治團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人榮爽副教授與美國(guó)愛荷華大學(xué)的Bao Wei教授(該論文通訊作者)合作撰寫，榮爽副教授為第一作者。(完)
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編者按：隨著生活水平的提高，健康成為我們最關(guān)注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預(yù)防身體的疾病？這都成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。人民健康網(wǎng)推出《金臺(tái)養(yǎng)生園》欄目，為您盤點(diǎn)最養(yǎng)生的生活方式，帶您走進(jìn)健康園地。清晨血壓高，心臟很脆弱幾乎人人都知道高血壓是引發(fā)心腦血管疾病的主要危險(xiǎn)因素之一，但很多高血壓患者
由國(guó)家心血管病中心組織編撰的《中國(guó)心血管病報(bào)告2018》最近發(fā)表在《中國(guó)循環(huán)雜志》上。《報(bào)告》指出，中國(guó)心血管病患病率及死亡率仍處于上升階段。據(jù)推算，我國(guó)心血管病現(xiàn)患人數(shù)為2.9億，死亡率居首位，占居民疾病死亡構(gòu)成的40%以上；農(nóng)村心血管病死亡率持續(xù)高于城市。心腦血管病住院總費(fèi)用快速增加，自2004
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“一年之計(jì)在于春”“一天之計(jì)在于晨”！由此可見，健康早餐是多么重要！春天里如何做一道健康早餐呢？一起來聽江蘇省中醫(yī)院呼吸科史鎖芳主任醫(yī)師給您支招。春天里的健康早餐到底應(yīng)該怎么做呢？首先要明確春天健康早餐，至少應(yīng)該滿足以下要求：1，要符合春天“升發(fā)”和“春氣通于肝”的特性。2，春天氣候變化大，容易感冒
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隨著人們健康意識(shí)的加強(qiáng)越來越多的人對(duì)于鍛煉有了自己的規(guī)劃與安排并且通常來說尤其是上班族平時(shí)比較忙所以很難有健身的時(shí)間，所以其實(shí)晨練成為了一種很好的選擇因?yàn)槌烤氁部梢詥拘言缟系纳眢w讓人們更早也更好的調(diào)整狀態(tài)。為了身體健康，許多人會(huì)選擇在早晨跑步，這可以使自己更有活力。而且對(duì)于想要減肥健身的人來說，跑步
中新網(wǎng)北京4月1日電 (記者 高凱)記者4月1日獲悉，由中國(guó)老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)發(fā)起的小劑量阿司匹林防治老年心血管疾病研究(簡(jiǎn)稱LAPIS研究)正式啟動(dòng)。據(jù)悉，該研究由北京大學(xué)第一醫(yī)院老年內(nèi)科劉梅林教授牽頭，全國(guó)50余家醫(yī)院參與研究，旨在探索阿司匹林在老年心血管疾病防治真實(shí)世界中的療效和安全性。中
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人民網(wǎng)北京3月5日電（董童）3日，國(guó)家藥監(jiān)局于官網(wǎng)發(fā)布《關(guān)于修訂復(fù)方甘草片說明書的公告》（以下簡(jiǎn)稱“公告”）稱，為進(jìn)一步保障公眾用藥安全，國(guó)家藥品監(jiān)督管理局決定對(duì)復(fù)方甘草片說明書【不良反應(yīng)】、【注意事項(xiàng)】等項(xiàng)進(jìn)行修訂。修訂要求顯示，運(yùn)動(dòng)員、孕婦及哺乳期婦女和胃炎及胃潰瘍患者慎用該藥品，高血壓患者服用
夏季天氣炎熱，很多人都會(huì)有頭暈、乏力、食欲不振等情況，通過后背刮痧有一定的改善作用，那么后背刮痧的好處和壞處有哪些呢？后背刮痧的好處和壞處后背刮痧的好處1、活血祛瘀：刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用
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肚子還不夠，是否有困擾您的胃病?小編減肥是為了“找到發(fā)胖的原因”，并找到根除原因!因此，要消除胃凸，首先讓我們了解“為什麼會(huì)胃凸?”為什么會(huì)胃凸?大致分三種類型：一種是進(jìn)食的時(shí)候要吃到最飽，不知不覺將胃撐大，造成胃凸!解決方法就是吃七到八分飽即可，因?yàn)?/p>
