治療膝蓋疼的偏方？去膝蓋寒氣的小妙招
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許多人都有膝關節炎的問題。一旦他們處于寒冷、潮濕和寒冷的環境中，他們很容易感到不適，如酸脹和膝蓋疼痛。其實，這是一種古老的冷腿。有一些民間療法治療膝蓋疼痛。讓我們今天了解更多關于它們的信息。
治療膝蓋疼的偏方
1、伸筋草足浴
取伸筋草和透骨草各15克，加清水煮開，然后倒入木盆中，先趁熱熏蒸自己的膝關節，待水溫降到43度時，再用來泡腳15分鐘左右。伸筋草具有祛風散寒、舒筋活絡的功效，透骨草具有祛風除濕、通經活絡的功效。此方適用于風寒或風濕所致的膝蓋疼痛。
2、生姜足浴
取生姜幾片，艾葉10克，加清水煮開，倒入木盆中。待水溫合適的時候，用來泡腳15分鐘左右，注意過程中要保持水溫在38-43度之間，不要讓水溫變涼。生姜具有活血祛寒、艾葉具有除濕驅寒、溫通經絡的作用。此方對于寒濕所致的膝蓋痛有一定的緩解作用。
3、紅花足浴
取紅花5克，雞血藤10克，加清水煮開，倒入木盆中，用來泡腳15-20分鐘，泡腳過程中注意不要讓水溫變涼，應適當添加熱水。紅花具有活血通經、散瘀止痛的功效，雞血藤具有活血通絡的作用。此方可以緩解風寒所致的膝蓋疼痛。
結語：以上就是治療膝蓋疼的偏方，對于風、寒、濕所致的膝蓋疼痛均有一定的緩解作用。晚上睡覺前可以適當泡腳，促進腿部的血液循環，從而改善腿部的不適。
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菊花是中國傳統中藥材之一，每年9—11月花朵盛開時，分批進行采收。按產地和加工方法不同，分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等。《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載。 中醫認為菊花得天地之清氣，含金水之精英，飽經露霜，備受四氣，善清上焦風熱，平肝明目，清熱解毒。自然干燥的菊花干品略帶黃色，花心較
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進入三伏，濕熱交加，酷暑難耐。要想平安度夏，需要調養心神、祛暑除濕。晚間睡眠時間相對不足，午后常感到精神不振。建議每天堅持30分鐘左右的午睡，改善腦部血供系統的功能，提高午后的工作效率，增強機體的免疫功能。夏天穿得少是為了散熱。在氣溫接近或超過37攝氏度時，皮膚不但散熱功能減弱，反而會從外界環境中吸
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