艾灸是日常生活普遍的一種保健養生的方法，實際操作比較簡單，除開一些獨特部位之外，都可以在家里自身實際操作，那麼零晨5點至6點做艾灸理療好嗎？
零晨5點至6點做艾灸理療好嗎并不是非常好。
艾灸具備溫經通絡，活血化淤的作用，在臨床醫學上，并沒有限制艾灸的使用時間，一年四季，早晨、夜里都可以做，能夠依據本身的狀況來挑選實際的艾灸時間，在零晨5點-6點中間做，并不會造成 功效消退。
但在這個時間段，身體大多數處在空肚及其休息不好的情況，很有可能會出現低血糖癥狀，或是再度入睡，不留意時非常容易造成燒傷的狀況產生，因而零晨做艾灸并并不是非常好。
艾灸最好是的時間段是什么時候早上和下午。
盡管艾灸在什么時候都可以做，但艾灸在中醫學上歸屬于一種呈陽性的理療方法，在早上和下午的時間段，是一天中氣血比較充沛的情況下，而且身體的精神面貌也比較充沛，這時候做艾灸，能夠做到更強的實際效果。
但具體時間應該是因人有所不同的，依據每一個人的身體素質和調養的病癥不一樣，醫師會挑選不一樣的時間段開展艾灸，提議在艾灸前，先資詢技術專業的醫師。
艾灸出泡是燒傷嗎是燒傷。
做了艾灸后出小水泡，這類一般是因為艾灸的時間過長，或是艾灸時離肌膚太近而造成的燒傷，如果單純性起水泡，沒有感覺別的不適度，這類狀況不需過度擔憂，立即終止艾灸，留意消毒殺菌，維持部分環境衛生就可以，但如果有顯著腫脹熱痛的狀況下，提議立即就診解決，以防產生感柒。
艾灸什么樣的人都可以做嗎并不是的。
艾灸是應用艾熱來刺激性穴道或是特殊的部位，來激起經氣的主題活動來調節身體混亂的生理學生物化學作用，進而做到預防疾病、看病的目地，針對大部分群體都可以應用。
但針對精神病患者、有出血性病癥、皮膚破損等群體，不可以艾灸，以防造成 病癥加劇，而且在過肌、太飽、緊張焦慮的狀況下，也不適合艾灸，因而艾灸不能本身隨便實際操作，必須找醫生咨詢之后，在醫師的具體指導下開展。
