兒童便秘在生活中并不少見，兒童疼痛，成人也擔心，那么是什么因素導致兒童便秘呢？
飲食不當如過量食用辛辣食物、部分食物、不吃蔬菜、水果、多吃脂肪、甜味等，會導致食物長期停留在腸道，產生內熱，損害體內津液，形成便秘。
過食寒涼適當食用寒冷的東西對身體無害。過了容易傷脾胃，久而久之會導致脾胃虛弱。脾胃負責人體消化功能，脾虛胃弱則消化功能下降，食物在腸道停留時間延長，水分再吸收增加，便秘。
生活無規律包括不規律的飲食、不規律的飲食、生物鐘紊亂和脾胃消化功能的影響。
便秘是兒童經常遇到的問題，看著嬰兒努力拉屎，真的很痛苦啊，那么如何緩解兒童便秘呢？中醫按摩是調節兒童便秘的好方法，下面介紹改善兒童便秘的按摩技術！
中醫辨證分型便秘按摩可分為實證和虛證兩種。
實證便秘表現為大便多日困惑、解決困難、哭泣、大便干燥、顆粒形狀、深黃色、紅熱、腹脹或腹痛、胃腸道減少、尿黃短、口干飲酒、口臭或嘔吐、易怒、夜間不安、舌苔黃色、或厚油膩、指紋紫色、脈滑或洪水。
治療以清熱通便、胃健脾、疏通氣機為主要手段：
①清大腸300次;
②退六腑200次;
③清天河水200次；
④摩腹5分鐘(即醫生用手掌或四指緊貼腹部，以臍為中心，順時針方向環旋撫摩，逐漸擴大范圍)；
⑤推七節骨300次。
1次/天，10天為1個療程。
虛證便秘主要表現為排便困難經過幾天的解決，便質并不干硬，但很難掙扎。大便時間長，面白無華，疲勞，哭聲低，自汗，頭暈，胃不好，舌苔薄，指紋淺，脈虛細。治療以健脾補氣、導滯通絡為基礎。
主要手法有:
①補脾經300次;
②推三關300次;
③捏脊5遍;
④此外，還可以入清大腸，揉腎俞滋陰潤燥，理腸通便。1次/天，10天為1個療程。
按摩療法簡單、易行、有效，便秘兒童不妨試試。
