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女人頭暈是什么原因引起的
1、女人頭暈是什么原因引起的
1.1、藥物副作用
高血壓藥物ACE抑制劑和阿米替林等抗抑郁藥,都會降低血壓,誘發(fā)眩暈。英國心臟協(xié)會專家表示,一些心臟病患者服用利尿劑時會脫水,也會產(chǎn)生眩暈感。鎮(zhèn)靜劑抑制中樞神經(jīng),使大腦活動減速,也是導(dǎo)致眩暈的一大因素。而緩解鼻塞的解充血藥使血管收縮,影響大腦供氧致眩暈。
1.2、缺鐵
疲勞乏力是貧血的一大主要癥狀。由于身體缺鐵,血紅細(xì)胞減少,血紅蛋白攜氧量減少,大腦血氧量不足,因而產(chǎn)生眩暈感。
1.3、偏頭痛
英國偏頭痛協(xié)會教授說,眩暈常是偏頭痛發(fā)作的前兆,其原因是大腦血管變窄,血流量減少。
1.4、全身掃描
核磁共振成像掃描也可能導(dǎo)致眩暈。人體平衡受內(nèi)耳控制,核磁共振成像掃描產(chǎn)生的強磁場會導(dǎo)致內(nèi)耳平衡器官失衡,進(jìn)而導(dǎo)致眩暈。
2、女人頭暈怎么辦
2.1、體育鍛煉
專家告訴我們,如果身體越是缺少運動,那么體質(zhì)就會越來越差。所以說,想要令身體恢復(fù)健康,最好能夠多參加一些體育鍛煉,這樣身體也會被動的興奮起來,體質(zhì)也能夠從根本上獲得改善。
2.2、飲食調(diào)養(yǎng)
通過飲食來調(diào)養(yǎng)身體是一種非常常見的方法,最適合的中藥材就是黃芪。平時我們可以將黃芪進(jìn)行泡水喝或者是燉湯服用,這樣能夠令味道甜甜的,又具有很好的滋補身體的功效。
3、女性經(jīng)期頭暈惡心是怎么回事
3.1、排卵期出血。正常經(jīng)期來前14天可能是排卵期,前后三天皆屬排卵期內(nèi)。排卵期可能會有少量出血的情況,會被不少女生認(rèn)為是月經(jīng)提前來了,其實可能只是排卵期出血而已。但排卵期出血量不多,時間也可能只有一天,一般不超過兩三天,量很少。
3.2、血熱。陽氣盛,或過量食用辛辣食物和補品,都容易血熱。血得熱則枉行,流速也加快,以致經(jīng)期提前。
女人頭暈食療方
1、杞果牛骨湯
材料:生牛骨250克,枸杞15克,黑豆30克,大棗10枚。
制作方法:以上材料加水適量,共煮熟爛,調(diào)味后服食。
每日1次,空腹食用,連服30天。
功效:補氣血,益肝腎。
主要治療屬氣血虧虛型貧血,產(chǎn)后失血過多,面白唇淡,頭暈?zāi)垦?腰膝酸軟,盜汗,午后發(fā)熱的患者。
2、山藥紫荊皮湯
材料:山藥30克,紫荊皮9克,紅棗20克。
制作方法:先將山藥、紫荊皮、紅棗洗凈,加水適量,一同煎湯。日服1劑,分3次服用。
功效:具有健脾益血、補腎養(yǎng)陰的功效,適用于低熱的貧血患者。
女人頭暈吃什么好
1、西瓜
脫水是頭痛發(fā)作的主要原因。西瓜本身含充足的水量,同時還能為身體提供鎂等重要礦物質(zhì)元素,從而起到預(yù)防的頭痛作用。此外,黃瓜、甜瓜、西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也較高。
2、杏仁
研究發(fā)現(xiàn),杏仁里的鎂元素能放松血管,預(yù)防頭痛。想要增加鎂的攝入量是可以吃一些腰果、糙米和豆莢、杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨等食物。
3、蘋果
含有多種能降低血脂,限制血小板聚集,減少血管栓塞傾向,防止動脈硬化的物質(zhì),能軟化血管,疏通血脈,用于防治腦動脈硬化,血管性頭痛。
4、酸奶
大腦缺鈣同樣會發(fā)出頭痛信號。而低脂酸奶就含有豐富的鈣和益生菌。
