端午節(jié)——飲食篇
端午飲食粽子有哪些養(yǎng)生功效?端午正值立夏后，食粽能于清淡中平補(bǔ)，在平補(bǔ)中清化，確實是一個適時的食補(bǔ)、食療的絕妙處方，也必然成為“端午節(jié)”前后的最佳養(yǎng)生食品。下面小編就為您介紹粽子養(yǎng)生功效的詳細(xì)內(nèi)容。棕葉的養(yǎng)生功效我國明代著名醫(yī)藥學(xué)家李時珍在其所著的《本草綱目》中稱粽葉具有治療
菖蒲作劍 艾草作鞭:農(nóng)歷五月的養(yǎng)生四寶
端午節(jié)，正值農(nóng)歷五月初。農(nóng)歷五月古稱中夏、午月、雨月、惡月，是萬物生長繁茂、桃紅柳綠、各類應(yīng)季果蔬上市的季節(jié)。但由于時近盛夏，濕熱郁蒸，蚊蠅滋生，百蟲活躍，多種常見疾病也在此時趁機(jī)流行起來。因此，在2000多年前，我們祖先就特別重視這一時間段的疾病防疫和健康養(yǎng)生，創(chuàng)立了辟邪免災(zāi)、煙熏消毒、“蓄蘭沐浴
農(nóng)歷5月養(yǎng)生，全靠田間4寶，用好疾病不來找
農(nóng)歷五月即將到來，此時萬物生長繁茂、各類應(yīng)急瓜果紛紛上市，此時也將迎來麥?zhǔn)罩尽５@個時節(jié)逼近盛夏，濕熱、蚊蠅滋生、百蟲活躍，多種常見疾病更是趁機(jī)流行。那么，此時養(yǎng)生要怎么做呢？說到按照季節(jié)養(yǎng)生，我國已有兩千多年的歷史，為了防御疾病和健康養(yǎng)生，采用了如辟邪免災(zāi)、煙熏消毒、蓄蘭沐浴等防病養(yǎng)生方法。時至