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健身方法

哪些方法可以緩解高原反應

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現在很流行自駕游，很多的人群會選擇自己駕車到一些西藏等等的高海拔地區進行游玩，那當我們進入海拔高的地區以后，會出現一個低壓低氧的狀態，身體會有一些不適的癥狀，緩解一些高原反應的方法，小伙伴們要學習起來，那今天小編就來跟大家分享一下哪些方法可以緩解高原反應?具體的解答如下;1、吸氧高原反應當在高原地區

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