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日常養生

月子餐科學飲食原則

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月子這一個特殊的時期在飲食方面是一般以清淡為主的，因為剛剛生完月子身體非常的虛弱，對于油膩的食物是不利于消化而且容易長肉引發一些產后并發癥等等的情況，那在坐月子的時候飲食應該如何科學了，今天小編就來跟大家分享一下月子餐科學飲食原則。具體的解答如下;1、避免油膩月子餐最好以清淡為主,避免過于油膩的食物

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