這類食品很能防癌，你吃夠了沒？
來自GLOBOCAN數據庫的數據顯示，2020年全球癌癥新發病例近1930萬例，死亡人數為1000萬。新發病例最高的癌癥為乳腺癌，其次是肺癌、結直腸癌、前列腺癌和胃癌。而這些癌癥也是導致因患癌死亡的主要原因。要想遠離癌癥，單就飲食而言，有什么小偏方嗎？首先聲明，沒有任何一種單一的食物可以超越健康均衡
中疾控首次報告我國代表性嬰幼兒膳食調查數據
新華社北京2月2日電（記者顧天成、李恒）我國0至5月齡純母乳喂養嬰兒的母乳平均攝入量為800.1克/日，6至23月齡嬰幼兒輔食來源的蛋白質偏高、鐵和鋅不足……近日，中國疾病預防控制中心營養與健康所首次報告了“十三五”科技部基礎資源調查專項“中國0至18歲兒童營養與健康系統調查與應用”嬰幼兒膳食調查數
孩子吃的飯菜到底如何放鹽、放糖？
鹽、糖是我們生活中不可或缺的調料，家長該如何合理地添加到孩子的食物當中？在目前我國居民的飲食中，食物含有的糖類已經夠我們所需，如淀粉類、水果等，含有的果糖、葡萄糖、麥芽糖等，它們在體內代謝最終產物是水和二氧化碳，為機體提供能量，但是多余的會轉變為脂肪，故不用另外攝取。兒童每日吃鹽量以多少為宜？建議比
“背奶媽媽”這樣做 寶寶奶量有保障！
養生之道網導讀：為了讓寶寶吃更久的母乳，很多回歸職場的媽媽選擇了“背奶”，但在“背奶”的路上總是會遇到很多問題。那么
母乳代用品能夠取代母乳嗎?
母乳喂養是最佳的嬰幼兒喂養方式母乳喂養是實現嬰兒正常生長發育、保持健康狀態的最佳方式。母乳是嬰兒出生后6個月內必需的食物，是一種成分眾多、結構復雜、功能強大、適合嬰兒消化器官發育成熟的天然膳食，其中的每個組分都可單獨或結合起來發揮健康效應，因而是子代生長發育、免疫系統建立、機體代謝，乃至終身健康的基
什么形狀的輔食寶寶最愛吃？
寶寶半歲后，母乳和奶粉喂養已不能滿足日益生長發育的需要，需要媽媽們額外增喂輔食來提供營養補充。細心的媽媽會問，制作輔食中除了要增加寶寶成長所需的營養外，什么形狀的輔食最能吸引寶寶呢？接下來我們聊一聊寶媽們如何“精耕細作”，才能讓小家伙健康成長這個話題。媽媽們制作輔食可謂是絞盡腦汁，既要符合寶寶的味蕾
寶寶輔食制作補充營養健康的方法
新生兒在可以添加輔食以后，很多的父母都希望多吃一些對孩子大腦發育和身體健康有好處的食品，那在制作寶寶輔食的時候，可以制作哪一些東西讓寶寶吃了，有利于大腦的發育和健康身體有利的食物呢，今天小編就來跟大家分享一下，寶寶輔食制作補充營養健康的方法。 具體的方法和解答如下； 豬肝泥蔬菜粥
學東西，抓住敏感期
受訪專家：南京市兒童保健所研究員 鄭 蓉一些細心的家長發現，孩子在某個時期會對特定事物非常感興趣，而過了這個時期又會轉向其他方面。南京市兒童保健所研究員鄭蓉說，這種情況叫敏感期。意大利教育家蒙臺梭利曾指出，兒童在0~6歲的成長過程中受內在生命力驅使，在某個時間段內表現出對某些事物認知、探索的強烈興趣
看看你是如何一步步毀掉寶寶專注力的
每每遇到孩子寫作業磨磨蹭蹭、走神、注意力不集中的時候，內心怒火想壓又壓不住，分分鐘心梗。網上有很多關于家長看孩子寫作業的視頻，每天晚上的寫作業時間，就像一場沒有硝煙的戰爭。其實，越吼孩子的注意力越難集中。下面我們來聊聊孩子專注力的那些事情，也來看一看作為家長是如何一步一步把孩子專注力破壞掉的。對號入
五歲內兒童不宜喝風味牛奶
近日，美國心臟協會聯合美國營養學會、美國兒童牙科學會、美國兒科學會針對母乳、嬰兒配方奶粉、水和純牛奶，并基于年齡（從出生到5歲）列出了一系列飲品的飲用建議。建議指出，0~6個月的嬰兒只需要母乳或嬰兒配方奶粉；6~12個月，除了母乳或嬰兒配方奶粉外，要添加輔食，此時應給寶寶少量飲用水，進餐時啜飲幾口即
寶寶食欲減退可能是貧血造成的
小寶寶出生后，爸爸媽媽優先選擇母乳喂養，但在寶寶進入6個月后，容易遇到“貧血”這個問題，如果處理不好，就會給寶寶生長發育帶來不利的影響。西安交大二附院小兒內科專家表示，首先，寶寶6個月前身長體重飛速增加，血液容積也在增量，此時的母乳不能很好地滿足寶寶快速生長對鐵元素的需求，導致寶寶易出現鐵缺乏，加之
六個月大的寶寶輔食每天適合吃多少
對于六個月大的寶寶而言無論是飲食還是生活都是需要悉心照料的所以對于人們來說對于這個階段的寶寶要多多用心照料，而在六個月大的寶寶的這個階段其實是需要多多注意的因為身體有很多的營養需要通過飲食攝入所以輔食十分重要。當寶寶成長到6個月左右的時候，這時候除了使用哺乳喂養之外，也可以為寶寶適當添加一些輔食喂養
國家標準發布：幼兒輔食規定鎘臨時限量值
嬰幼兒輔食首次規定鎘臨時限量值國家衛健委日前發布植物油、醬油、食醋、礦泉水等27項食品安全國家標準，新標準主要以完善術語和定義、刪改部分指標、增加命名和標識、增加衛生要求等內容為主。值得注意的是，嬰幼兒谷類輔助食品中鎘的臨時限量值首次明確規定為0.06mg/kg。北京青年報記者了解到，此次公布的27