健康全攻略 歡樂不打折
當(dāng)團(tuán)圓的飯香彌漫，我們迎來了充滿歡聲笑語的春節(jié)。春節(jié)不僅是味蕾的盛宴，也是身心健康的考驗(yàn)。假期放飛自我的同時(shí)，也別忘了好好照顧自己。今天的春節(jié)健康特輯，將為節(jié)日的歡樂保駕護(hù)航。嘮嗑 刷劇 打麻將 護(hù)好你的頸和腰節(jié)日假期，親朋好友圍坐嘮嗑、打麻將或者靠沙發(fā)上看電視，一坐就是幾個(gè)小時(shí)不動(dòng)窩，為頸椎和腰椎
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這個(gè)藥不知道什么時(shí)候吃？盤點(diǎn)常見藥物服用時(shí)間
我們經(jīng)常在藥品的說明書上看到“餐前服用”“餐后服用”等等提示，不知道你有沒有想過，“餐前服用”，多久算“餐前”？為什么非得餐前服用？餐后服用會(huì)發(fā)生什么？那對(duì)應(yīng)的，餐后服用呢？飯前服用的藥物空腹服用的藥物一般建議在餐前1小時(shí)服用，飯前服用的藥物一般建議在飯前15~30分鐘服用。需要飯前吃的藥物，如果飯
腰帶別勒太緊 當(dāng)心傷了嗓子
你是不是經(jīng)常咽干、咽痛和嗓音沙啞，還伴隨胸前疼痛或燒心，難道是咽炎犯了嗎？未必！還有可能是一種近年來耳鼻喉科醫(yī)生比較關(guān)注的疾病——咽喉反流綜合征。特別是這個(gè)病的高風(fēng)險(xiǎn)人群，更要注意調(diào)整飲食和生活方式，避免激發(fā)“反流”。這個(gè)病?！皞窝b”成咽喉炎咽喉反流綜合征是指胃內(nèi)容物異常反流至食管上括約
夜深人靜咳咳咳竟是胃在“搗鬼”
劉女士最近有個(gè)煩心事兒，每天半夜都咳醒，白天嗓子也很不舒服，反復(fù)清嗓。本來以為是咽炎發(fā)作，可是抗生素、止咳藥吃了一個(gè)多月，效果卻不好。來到醫(yī)院才知道，是胃反流引起的“反流性咽喉炎”。每天深夜咳咳咳，原來竟是胃反流惹的禍？這是什么原因，且聽藥師為您分析……咽喉炎是怎么跟胃扯上關(guān)系的？要說胃和嗓子離得那
消滅胃中“幽靈”，這些網(wǎng)傳招數(shù)都不靠譜
辟 謠據(jù)媒體報(bào)道，我國(guó)超一半人感染幽門螺桿菌，平均感染率為59%。很多人都知道幽門螺桿菌可能引發(fā)胃潰瘍、胃癌，但我們真的了解它嗎？又該如何有效預(yù)防感染呢？藥物治療根治率超90%幽門螺桿菌是一種革蘭氏陰性桿菌，這種細(xì)菌的生存能力極強(qiáng)，可在強(qiáng)酸環(huán)境中生存，是目前發(fā)現(xiàn)的能夠在胃部生存的唯一細(xì)
這些藥正在讓你的骨頭變脆
一般而言，骨質(zhì)疏松好發(fā)于女性，特別是絕經(jīng)后的女性。這是因?yàn)榻^經(jīng)后由于雌激素缺乏，可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。另外，由于內(nèi)分泌原因造成的鈣攝入下降也是造成骨質(zhì)疏松的重要原因。而隨著年齡的增加，老年人甲狀旁腺素的含量增加，也可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生。有些人長(zhǎng)期缺鈣、營(yíng)養(yǎng)不良、不活動(dòng)等原因，也可造成骨質(zhì)疏松
咽喉反流或致喉癌 專家呼吁改變飲食、生活習(xí)慣 規(guī)范治療
中新網(wǎng)上海4月21日電 (記者 陳靜)咽喉反流是誘發(fā)嗓音疾病的危險(xiǎn)因素之一，是嗓音的隱形破壞者，且易被忽視。解放軍總醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科醫(yī)學(xué)部咽喉嗓音科副主任黃冬雁教授21日在此間接受中新網(wǎng)記者采訪時(shí)直言，咽喉反流不僅對(duì)于嗓音的危害不容小覷，或是喉癌前病變和喉癌發(fā)生的潛在危險(xiǎn)因素之一，一定要引起重視
胃酸過多怎么辦？這些“干貨”你需要掌握
秋天來臨，季節(jié)交換，很多朋友可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象。為了緩解這種不適，部分朋友選擇吃些酸性食品或者生冷飲食，從而達(dá)到開胃的效果。然而吃多了這些食品，可能會(huì)造成胃酸過多的現(xiàn)象，那么我們?cè)撊绾魏侠響?yīng)對(duì)呢？適量的胃酸可以提升胃蛋白酶活性，幫助消化，同時(shí)也可以起到殺菌的的功效，從而保持胃腸道衛(wèi)生。然而，胃
藥品說明書，絕不是廢紙一張
藥品說明書，絕不是廢紙一張 吃藥前，你會(huì)仔細(xì)閱讀藥品使用說明書嗎?事實(shí)上，絕大多數(shù)人吃藥前一般只會(huì)看包裝盒上標(biāo)明的功能主治、用法用量、生產(chǎn)日期、有效日期等信息，而對(duì)于藥盒里面那張疊得整整齊齊的紙就視而不見了。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院主任藥師高燕菁表示，此舉隱患不小。 服藥方法不對(duì)，治病不成反