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日常養生

大姨媽期中如何養護身體選擇補血養氣食物

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女生在來月經前和月經后，可以適當的喝一些紅糖水，是有效緩解孕期疼痛的，但是你現在來大姨媽這一個特殊的時期有用戶想要了解到如果來大姨媽的這幾天一直處于一個失血的狀態，是否需要多吃一些補血養氣，對身體好的食物，避免出現腰酸胃痛等等的情況呢，今天小編就來跟大家分享一下女生在大姨媽期間如何養護身體選擇補血養

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